MORBID OBESITY Vonalvezetés 26032012 - 17 35
Először is, nagyon köszönöm a webhelyét, amely nagyon átfogó.
Mindazonáltal felteszek magamnak egy kérdést: nemrég regisztráltam az LC-nél, még mindig kíváncsi vagyok, hogy a 38,6-os BMI-m mellett a módszered segíthet-e nekem a 30 (akár 35) kg-os fogyásban is .
Elismerem, hogy nagy kételyek időszakában vagyok. Dolgozom az étkezési viselkedésemen, az érzelmeimen (az egyik cikked elolvasása lehetővé tette, hogy megértsem a görbéim miértjét), és amikor látom, hogy a többi regisztráltnak csak 5, 10 vagy 15 kg van a fogyás ( hozzám képest nem sok, ami nem azt jelenti, hogy könnyű nekik), szeretnék megnyugodni ezen a ponton.
Talán van itt olyan ember, akinek, mint nekem, sok felesleges kg van. Szeretném, ha a tanúvallomásukat megkapnák.
Hozzászólások
Mindenekelőtt azt gondolom, hogy mindenkinek személyes út van, és ez az egész nehézsége ennek a webhelynek, amely sokféle profilt egyesít, de amelynek célja az étellel való tudatos kapcsolat.
Az utazás kezdetén feltesszük a kérdést magunknak: "mire szolgál, mindaz, amit már tudok", majd apránként, az erőfeszítéseket (mert ezek valódi erőfeszítések, nem mindig könnyű megváltoztatni az étellel való kapcsolatát) mi fejben fejlődünk.
A BMI számításához egy webhelyen jártam. az a dolog, ami valójában nem sokat mond rólunk. Amikor tudtam, hogy az ezen a helyen megvédett elméletek a priori, akkor 38 éves voltam.
Mindig "magas" számban vagyok, 95 és 100 kg között szörfözök. Több mint egy éve nem léptem át a háromjegyű határt. Számomra fontosnak tűnik, hogy itt békét köthessek az étellel, szelídebbé válhassak magamban. Értse meg, hogy érzelmek iránti intoleranciám és életem stressze mennyire késztetett arra, hogy a szükségleteimet meghaladóan eszem.
Tehát még mindig kövér vagyok. De mindenképpen szeretem magam. 48-50-es méretben öltözök a lehető legjobban. Tornázom. Nem azért, hogy lefogyjak, hanem azért, mert jobban érzem magam, amikor csinálom, élvezem a rendszeres sétát a természetben és a vízi aerobikot. Tehát mindezzel és mindazokkal a dolgokkal, amiket ezen az oldalon tanulok, jobban érzem magam, mint 80 kg-os koromban, és hogy minden szempontból utáltam magam addig a pontig, hogy bármilyen étrendet butábbá tegyek, mint a másikat.
Sokunk túlsúlyos, erős vagy nem, 5 vagy 30 kg. De alapvetően, ha megtanuljuk itt kicsit jobban szeretni egymást, annál jobb mindenkinek.
Tapasztalatai és az oldalon való olvasása során ne habozzon vallomást tenni, személyes üzeneteket írni stb. Nagyon sok emberi melegség és kölcsönös segítség van ezen a webhelyen.
Ugyanabban a fajta problémában találom magam, mint a "Malgretout85". BMI-m 41 és talicska, így legalább 40 kg-ot kellene lefogynom. számomra elérhetetlennek tűnik, de úgy gondolom, hogy a prioritás jelenleg nincs meg. Először meg kell próbálnunk visszaszerezni a lehető legtermészetesebb étkezési magatartást. A diétáról egyáltalán nem akarok hallani. a módszer tudatosít bennem minden korábbi hibámat, de optimista maradok azzal, hogy elmondom magamnak, hogy az idő múlásával a trend megfordulhat.