Moringa, memória- és energiamegerősítő Femme Actuelle MAG
A világ zöldségközpontja a világ leggazdagabb tápanyagának minősítette a moringát, amely a szuperétel, amely nélkül nem lesz képes megtenni.
Az Indiában őshonos trópusi fa, más néven életfa, a moringa a tél elengedhetetlen szuperélelmiszere. A hagyományos orvoslásban használt fa leveleit különösen nagyra értékelik magas vitamin-koncentrációjuk és sok más előnyük miatt. Ezek hétszer több C-vitamint tartalmaznak, mint a narancs, négyszer több karotint, mint a sárgarépa, négyszer több kalciumot, mint a tej, és gazdagok kálium.
Naponta egy teáskanál moringa por elegendő lenne a immunvédelem és gyulladáscsökkentők, növelik az energiát és megvédik a testet az öregedéstől. Egy kicsi táplálkozási bomba, a moringa magas esszenciális zsírsavtartalmat tartalmaz, amelyek részt vesznek a szív- és érrendszeri, agyi és hormonális rendszerek megfelelő működésében, és amelyek kivételes mikrotápanyag-tartalékot képeznek.
Moringa a memória növelése érdekében
Különösen hatékony a memória, koncentráció, tanulási készségek és stresszkezelés, a moringa levelek gazdagok antioxidánsokban. Így védik a sejteket, különösen az agyat, a szabad gyökök ellen, amelyek gyengítik az idegsejtjeinket. A Moringa gazdag aminosavakban is, például tirozinban, amely lehetővé teszi a katekolamin család neurotranszmittereinek szintézisét, beleértve az olyan stimulánsokat is, mint az adrenalin, a noradrenalin és a dopamin, amelyek befolyásolják a motivációt, a memorizálást, a megismerést. A noradrenalin szerepet játszik a figyelemben, az érzelmekben, az alvásban és a tanulásban. Triptofánt is tartalmaz, amely a szerotonin elődje, amely a hangulat és az étvágy kémiai hírvivője. A melatonin megkönnyíti az elalvást. A moringa levelek gazdagok a B1 és B6 vitaminokban is, amelyek hozzájárulnak a mentális működéshez, a B2 vitaminnal az idegrendszer megfelelő működéséhez és a cinkhez, amely javítja a kognitív funkciókat.