Most azonnal keressen fel egy Iasi táplálkozási irodát

Blog Brosteniről

Ha egy barátja egy folyóiratban olvasott diétát tart, amely napi legfeljebb 1000 kalóriát korlátoz és egy hónap alatt 7 kg-ot fogyott, az nem azt jelenti, hogy ez jó neki vagy jó neked. A táplálkozási szakember az Ön kórtörténetének, családjának és a napi erőfeszítéseknek megfelelően elkészíti az étrendet.

Tudom, valószínűleg úgy gondolja, hogy olvashat cikkeket az egészséges táplálkozásról az interneten vagy különféle magazinokban! De vajon rendelkezik-e a szükséges tudással ahhoz, hogy felismerje, mi a jó és mi nem a testének. Ezenkívül a tanulmányokat javarészt különféle élelmiszereket/gyógyszereket/étrend-kiegészítőket gyártó cégek rendelik meg.

Ne költsön pénzt mindenféle csodadiétára vagy tablettára, amelyek segítenek a fogyásban. Valakitől hallotta, hogy csak fehérjetartalmú diétát folytat, és sajtot, húst és tojást tölt a hűtőszekrénybe. Menjen egy táplálkozási irodába Iasi városában, és megoldja a problémát. Csak a mája nem helyesli ezt az életmódot, és akkor költött néhány értelmetlen pénzt. Inkább menjen orvoshoz, végezzen néhány vizsgálatot és nézze meg pontosan, hogy milyen ételeket szeretne lefogyni.

Jobban megérti az élelmiszer-címkéket. Nem tudom, hányan olvastátok az elfogyasztott ételek címkéit. Gondolom, nem sok. Nem mindig a fogyasztók hibája, különösen azért, mert egyes gyártók stílusa felsorolja azokat az összetevőket, amelyek miatt feladja. Erőfeszítésre azonban szükség van! Ellenkező esetben a tudta nélkül továbbra is tartrazint, nátrium-benzoátot, butil-hidroxi-anizolt vagy más vegyszereket fogyaszt. És nem csak! Válasszon táplálkozási szakembert Iasi, és meglátja, hogy minden rendben lesz. Ha figyelmesen olvassa el az élelmiszer-címkéket, meg fogja érteni, hogy minden nap riasztóan nagy mennyiségű sót (minden adalékanyagot, amely a nátrium szó nevében pontosan ennyi) vagy cukrot (olyan összetevők mögé rejtve, mint a kukoricaszirup, szacharóz, fruktóz, glükóz) fogyaszt, maltóz). A nővérorvos pontosan meg tudja magyarázni, hogy melyek a veszélyes összetevők.

Reális célokat tűz ki, amelyek motiválnak. Természetesen, ha két hét alatt 10 kg-ot akar lefogyni, akkor a siker esélye nagyon alacsony. Nemcsak fizikailag nem old meg semmit, hanem mentálisan is szenved. Depresszióba esik, és felhagy az étrenddel. A táplálkozási szakorvos tudni fogja, hogyan magyarázza el a diéta során a testében bekövetkező változásokat, és reális tervet készít az elért eredmények megőrzésére.

Tudja meg, mire van szüksége a testének, és hogyan táplálkozzon saját magának. Hallottátok, hogy a narancsban vannak vitaminok, és nincs sok kalóriájuk, és mint ilyenekből körülbelül 10-et eszel. A táplálkozási szakorvos elmagyarázhatja Önnek, hogy mit jelent a kiegyensúlyozott étrend, így láthatóvá válik, hogy diétát tart-e. Ahelyett, hogy 10 étrendet tartana, és egyik sem fog működni, vagy csak rövid távon segít, jobb, ha orvoshoz fordul, és ő személyre szab egy speciális menüt, amely az Ön igényeinek megfelelően alakult ki.

Legyél te az első, aki megjegyzést fűz a "Menj most egy táplálkozási kabinethez Iasi"

Hagyj megjegyzést Mégsem válasz

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.