Most beleférnek kedvenc ruhájukba »Szabadság
Írta: Petres Dobrescu, 2009. július 11., szombat, 18:04
"Négy hónap alatt 16 kg-ot szeretnék lefogyni." Ezzel a kijelentéssel Roxana Iliescu februárban kezdte meg küzdelmét az extra kilogrammokkal. Most a B1 állomás csillaga elérte az általa javasolt súlyt, 60 kilogrammot, és belefér kedvenc ruhájába.
A "Roxana-diéta" négy hónapig tartott és a múlt hónapban ért véget. "Februárban kezdtük a kampányt, Dr. Mihaela Bilic ajánlásával. Elveszítettem a súlyt, amelyet megszabadulni vállaltam, de azt hiszem, úgy maradok étrendben, ahogy Bilic javasolta, mert nagyon egészséges. Soha nem voltam nyugodtabb az étrendemben.
Az étrend, amelyet Dr. Bilic (bal oldali fotó) készített a Roxana számára, magában foglalta minden étkezés elkészítését zöldségfélékből (a tányéron lévő mennyiség fele), fehérjéből (negyed) és szénhidrátból (másik negyed).
"Eltávolítottam a burgonyát, valamint a tejszínt. Az édességeket és az alkoholt három hónapig kizárták, majd újra bevezették az étrendbe, de nagyon ritkán és mértékkel "- mondta nekünk a B1 sztár is.
Roxana legnagyobb megelégedése az volt, hogy diéta során nem kellett abbahagynia egyéves kislánya, Vanessa szoptatását:
- Nem szedve a fogyókúrás tablettákat, sikerült folytatnom a szoptatást. A fogyásért tett minden erőfeszítése látható volt az állomáson, a B1-en és a Libertăţii weboldalon, Roxana elárulta az olvasók előtt, akik követték a példáját, mit kell tennie az ideális súly elérése érdekében:
"A kampányom meghozta eredményét, és nagyon örültem, amikor ezt láttam. A «6! Jön a sajtó "és a Libertatea újságon keresztül megmutatták nekem, hogy sokan sikeresen megközelítették a fogyás egészséges módját" - vallotta be nekünk Roxana.
Írjon a Roxanának a Libertatea-nál