Motiváció a fogyáshoz Még egy 30 másodperces konzultáció is orvoshoz elegendő
Gyorsan, gyorsabban, a 30 másodperces fogyókúrás segítség: Még egy rövid, személyes beszélgetés az orvossal is segíthet a fogyásban - öntudatlanul és erőfeszítés nélkül.
Ennek a történetnek a bemutatásához szerkesztőségünk kiválasztott egy videót, amely ezen a ponton kiegészíti a cikket.
A videó lejátszásához a Longtail Ad Solutions, Inc. JW lejátszóját használjuk. További információ a JW lejátszóról adatvédelmi irányelveinkben található.
Mielőtt megjelenítenénk a videót, szükségünk van az Ön beleegyezésére. Bármikor visszavonhatja beleegyezését, például az adatvédelmi kezelőnkben.
Egy 2728 túlsúlyos emberrel végzett tanulmányban az Oxfordi Egyetem tudósai azt találták, hogy egyetlen orvosi tanács is csak 30 másodpercig tarthat! - Segíthet az embereknek a fogyásban.
Mit kell mondaniuk az orvosoknak a betegeiknek?
Elég, ha az orvos "véletlenül" megemlíti, hogy a betegnek fogynia kell. A "Ó, amíg itt vagy: Szeretnék veled beszélni a testsúlyodról" vagy "A súlyod aggaszt engem" elegendő ahhoz, hogy felhívják a beteg figyelmét a felesleges kilókra és újragondolják ok.
Az orvos a hátralévő másodpercekre egyéni tanácsokat adhat. A döntő tényező egyszerűen a személyes tanácsadás.
Hogyan működik?
A tesztalanyok orvosi értékelést kaptak, és ingyenes fogyókúrát is kaptak. Azok, akik ezt követően egy év alatt elvesztették testtömegük 10 százalékát.
De azok is, akik figyelmen kívül hagyták a fogyókúrás programot, testtömegük 5 százalékát vesztették el az orvosok tanácsa szerint! Az orvos figyelmeztetése látszólag elegendő ahhoz, hogy a beteg tudat alatt figyeljen a súlyára.
Pszichológiailag a betegeknek valószínűleg mindig eszükbe jut az orvosi tanács, amely nem akadályozza meg teljesen a tortafogyasztást, de elriasztja őket egy második darab elfogyasztásától. Hosszú távon azonban megtérül - és ez a mérlegen is megmutatkozik.
Miért kérdezi ilyen kevés orvos a pácienseit a túlsúlyról?
Sok orvos attól tart, hogy a beteg sértettnek vagy támadottnak érzi magát, ha felesleges kilókról kérdezik. Különösen a nyugati társadalmakban tabutéma, ha valakit kérdeznek a túlsúlyáról.
Amint az oxfordi tanulmány kimutatta, pontosan az ellenkezője van az orvosokkal: különösen a túlsúlyos emberek komolyan veszik az orvosok tanácsát, és nem érzik magukat személyesen támadásnak, inkább orvosilag tanácsolják.
Ezután a kutatók meg akarják tudni, hogy a 30 másodperces orvosi tanácsadás hatékony-e azok számára is, akik leszoktak a dohányzásról és magas a vérnyomásuk.