Mozgás gyermekkorból

Az elhízás számos társbetegséghez vezet gyermekeknél és serdülőknél. Magántanár Dr. Susann Weihrauch-Blüher ezért nagyobb viselkedés- és párkapcsolati megelőzésre szólít fel.

A KIGGS-tanulmány szerint Németországban a gyermekek és serdülők körülbelül 15 százaléka túlsúlyos, 6,3 százalékuk elhízott. Ez körülbelül 1,8 millió vagy 750 000 gyermeknek felel meg. A gyermekkori és serdülőkori elhízással foglalkozó munkacsoport (AGA) a túlsúlyt úgy határozza meg, hogy a BMI százaléka meghaladja a 90-97-et, és az elhízás 97-99,5.

"Általánosságban megfigyelhető, hogy a növekvő életkorú gyermekek és serdülők száma egyre növekszik" - magyarázta dr. Susann Weihrauch-Blüher, a lipcsei egyetem IFB elhízási betegségei, a berlini Diabetes Congress 2016-on. Emellett a Halle (Saale) Egyetemi Kórház gyermek- és serdülőkori gyógyászatának szakembere.

Számokban kifejezve a 3-6 éves gyermekek körében 9 százalékuk túlsúlyos, 2,9 százaléka elhízott, a 7–14 évesek között 15 százalék körüli, 6,4 százalékuk pedig elhízott. 14 és 17 év közötti serdülőknél ez az érték még 17 százalékos túlsúlyosra és 8,5 százalékra elhízottra is emelkedik. "Továbbá növekedést tapasztalunk a migrációs háttérrel rendelkező és alacsony társadalmi-gazdasági környezetben élő gyermekek körében" - mondta Weihrauch-Blüher.

Korai kezelés

Bemutatta egy elhízott 16 éves kamasz esettanulmányát, akinek már számos társbetegsége volt: ezek az ízületek eltéréseitől, például a térd és a lapos láb kopogásától a magas vérnyomásig, a magas cukorbetegséggel járó vércukorszintig és a mentális betegségektől, például depressziótól, szorongástól és étkezési rendellenességekig terjedhetnek. passz. Weihrauch-Blüher ezért az elhízott gyermekek és serdülők korai kezelését szorgalmazza, és intézkedéseket javasol a „viselkedésmegelőzés” és a „társadalmi megelőzés” érdekében. Ez magában foglalja a testmozgást és a kiegyensúlyozott étrendet a napköziotthonokban és az iskolákban, valamint a cukor- és zsíradót, valamint a kontextushoz kapcsolódó intézkedéseket, például több sportot az iskolában, vagy jó felszerelést a játszóterekkel és zöldterületekkel rendelkező városokban. Szükség van a szülők és a napköziotthonokban és iskolákban dolgozó személyzet oktatására és képzésére is.

"Az óvodáskorú gyermekek számára napi legalább 60 perc strukturált testmozgást javasolunk, és a mozgás már nem szakad meg egyszerre 60 percnél hosszabb ideig" - mondja Weihrauch-Blüher. Iskolás gyermekek számára az ajánlott idő 90 perc testmozgásra vagy 12 000 lépésre nő.