Kompótok és lekvárok - Fogyókúra és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
A diétát július 16-án kezdem
SEMMILYEN gyümölcsöt nem szeretem, így pótolhatom ezt a hiányt, mivel mindezt szeretem az almamárt és az eperlekvárt darabok nélkül, természetesen az étrendbe szándékozom tenni
például: két pirítós ruskalekvár reggelire és egy kompót délben vagy este
Úgy tervezem, hogy hozzáadott cukor nélkül fogom a dolgokat
a probléma az, hogy sokan azt mondják nekem, hogy ez nem segít a fogyásban
szerinted mikor?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
sajnálom a helytelen manipulációt ". tegyék meg velük akár az ideális szezont is!"
sok szerencsét és jó szerencsét
NEM GYÜMÖLCSÖK ? Vigyázz, a kompót helyettesíti a gyümölcsöt, ezért ha eredménytelen diétát tartasz, akkor a kompótot sem szabad normálisan bevenni
nincs igazán gyümölcs
Az étrendem miatt nem követnek el, ezért snackként néha eszembe jut egy kompót
igen, de a kompót megegyezik a gyümölcsével. aki neked adta ezt a diétát ?
hát szerinted miért akarok kompótot enni?
pusztán azért, mert egyenértékű egy jó gyümölcs cukorral, de cukorra akkor is szükség van, ha diétázunk!
de senki nem adta nekem ezt a diétát, mivel mint már mondtam (néha el kell olvasnod az üzeneteket) én vagyok az, aki egyedül csinálja anélkül, hogy követnék!
de nem hiszem, hogy helyesen értetted az eredeti üzenetet (legalább elolvastad?)
NEM SZERETEM A GYÜMÖLCST