Mozgás nélküli egészséges táplálkozás révén 9 kg fogyhat
Átmenetileg . Lusta vagyok, és a disznó kutyám úgy néz ki, mint egy kutya.
1,70 m magas vagyok és 72 kg-nál kezdtem. a második lányom most 4 hónapos és két egérrel, háztartással, anya-taxival, fattyúval nincs mozgás és nem is nagyon van lehetőségem edzeni.
A férjem otthoni stúdiót hozott létre a házban, és maga is sportol.
Részt vettem a karácsonyi ünnepeken, amikor még otthon volt, de most, hogy csak 19: 00-kor jön haza, majd maga megy a felszereléshez, valahogy nem tudom megtenni.
Most kihagytam az édességeket, és tudatosabban eszem. és három hét alatt 3 kg-ot fogyott.
Szerintem ez szinte túl gyors vagy?!
Szerinted rendben van, ha addig tartom, amíg vissza nem térek a 60 kg-hoz (Istenem, ez még akkor is idő volt.)
Az a tervem, hogy akkor sportolok, amikor lehetőség adódik rá (de reálisan, nem rendszeresen), és amint a Lütte nagyobbat eszik, ennek megfelelően.
Vagy akkor minden csak akkor lóg, ha elértem a 60 kg-ot?