Mozgáskoncepcióink - X-DAYS Egészséges fogyás Andrea Ballschuh-szal
Az egészséges és hosszú távú fogyáshoz természetesen nemcsak a diéta fontos szempont. Általánosságban azonban azt mondjuk, hogy a tudatos és egészséges táplálkozás körülbelül 80% -ban felelős a sikerért. Ha ez a változás bevált az Ön számára, akkor a testmozgási koncepcióinkat, amelyeket táplálkozási terveivel párhuzamosan be kell fejeznie, nagyon könnyűnek találja. A súlycsökkentési tervünk második, fontos eleme egyszerű és hatékony mozgásgyakorlatokon alapul. Lassan hétről hétre növeljük az intenzitást. A nagyszerű dolog: Nincs szükség előzetes ismeretekre, mivel az összes gyakorlatot optimális módon ábrázoljuk egyszerű magyarázó videóinkkal. Tehát nem okoz gondot másolásuk!
Egy kis mondat, amely sokat mond. Sokan itt és most élnek, de nem mindig gondolnak a jövőjükre időskorban. Mindenki továbbra is azt akarja, hogy idős korában megölelhesse unokáit, anélkül, hogy fájna. Mindenki idős korában is a lehető legalkalmasabb szeretne lenni, hogy megkönnyítse családját és embertársait. Sok embernek hiányzik a tudata arról, hogy milyen szép és egyedi ajándék a saját teste. Sok fogyatékkal élő ember nem képes megfelelően mozogni, annak ellenére, hogy szeretné. Mindenkinek szem előtt kell tartania ezt a tényt, és el kell gondolkodnia azon, mennyire fontos a kiegyensúlyozott mozgás. Az irodában lévő sok munkahely miatt az egyiket már nagyon korlátozza a munkahelyi mozgás, ezért a munka mellett egészséges egyensúlyt kell teremteni magának! Testsúlycsökkentési tervünk nem csupán a gyors és azonnali fogyást célozza, hanem hosszú távon fenntartja azt, valamint fenntarthatóan erősíti testét és immunrendszerét. Legyen része az X-DAYS fogyókúránknak, és most jó és egészséges alapot teremtsen a jövő számára!
A teljes fogyási terv során mindig minket és Andrea Ballschuh-t kísérünk el - virtuális formában. Számos video anyag áll rendelkezésére, amelyben minden gyakorlatot alaposan elmagyaráznak. Megnézheti őket olyan gyakran, amennyire szükséges, vagy akár futás közben is hagyhatja őket, ami tovább növelheti a motivációt. Biztosítjuk Önöket, hogy gyorsan meglátja, hogy az egészséges testmozgás milyen gyorsan és egyszerűen segíthet a mindennapokban, hogy fittebbnek és egészségesebbnek érezze magát. Több mint 5000 taggal még nem voltak kérdések a képzési programunkkal kapcsolatban, ami azt jelenti, hogy mindenki megértette az egyszerű gyakorlatokat, és ennek megfelelően tudta követni őket. De győzd meg magad erről!
A súlycsökkentési tervünk részét képező minden mozgásgyakorlatnak, nyújtó gyakorlatnak és edzésnek természetesen célja a fogyás. Az Ön által végrehajtandó étrendváltozásnak megfelelően ez is működni fog! A testmozgás koncepciónk nagyszerű vonása azonban az, hogy stimulálja az anyagcserét, és hogy a testmozgás automatikusan megváltoztatja az étvágyat - például az édesség iránti étvágy jelentősen csökken. Az X-DAYS-en a diéta és a testmozgás kölcsönhatása a fogyókúrás tervünk és az egész koncepció alapvető eleme. Ha Ön is szeretne tagja lenni egyedülálló közösségünknek, regisztráljon most, és írja meg saját sikertörténetét! És mindig próbálj meg emlékezni: Ha sikeres vagy, akkor legalább ugyanolyan boldogok vagyunk neked!
Indítsa el most az X-DAYS programunkat, és hagyja, hogy megnyerje egészséges heti terveink, egyedi ételkonfigurátorunk és a hosszú távú és fenntartható koncepció! Nemcsak a gyors fogyásnak kell lennie, hanem mindenekelőtt az egészséges fogyásnak - mert ez a hosszú távú siker alapja!