Mozgások és fogyás
Érzelmek és fogyás
Hogyan lehet összehangolni a jóléthez szükséges alapvető egyensúlyokat, milyen helyet kell adni az örömnek, a kompenzáció szerepét ... vagy hogyan lehet koherens érzelmi élményt találni a tartós fogyáshoz.
Az érzelmi egyensúlyhiány alapvető hatással van az étkezési szokásokra, és módosítja a viselkedést és az önképet: kompenzációk, kényszerek, rögeszmék ... közvetlen következményekkel járnak a testsúlyra, az egészségre, de a jólétre, a belső életre, a kapcsolatokra is…
Terapeutaként végzett munkám abból áll, hogy segítek újratelepíteni a valódi érzelmi koherenciát mindenféle problémában, különös tekintettel az étkezési szokásokra. Személyes tapasztalataim (30 kg-os súlycsökkenés) szülte meg az „Érzelmek és fogyás” koncepciót, amellyel kifejezetten támogatom az érzelmi megoldást étkezési rendellenességek és kompenzációs magatartás esetén.
Az érzelmi koherencia újrafelfedezése lehetővé teszi az alapvető egyensúly helyreállítását, hogy biztonságban érezhesse magát, autonómiának érezhesse magát és másokkal való kapcsolatokban virágozzon.