MP3 letöltési csomag (Hipnózis "Önbizalom 2", Hipnózis "Fogyj le a hipnózis révén") -
Szeretne jobban érezni magát, menekülni a mindennapi élet elől, segíteni magán, akkor az önsegítő könyveim megfelelnek Önnek.
a projektről
Ennél az összegnél a "Fantasiereisen und mehr" könyv nagyobb kiadásban kinyomtatható.
Az összeg elérésekor a "Képzeletek" című könyv nagyobb kiadásokban is kinyomtatható.
A projekt leírásának elrejtése
"A képzelet fontosabb, mint a tudás, mert a tudás korlátozott."
-Albert Einstein
A „Fantasiereisen und mehr” első könyvei többek között fantáziautakat és képzeleteket tartalmaznak, hogy kikapcsolódjanak, távolságot találjanak a mindennapoktól, aktiválják az öngyógyító erőket annak érdekében, hogy képesek legyenek találkozni többek között a saját érzéseikkel...
A szeretetteljes dizájn nagyon vonzó képekkel érdemes őket megnézni és örömöt jelent a szem számára. E könyvek segítségével boldogabbnak, kényelmesebbnek érezheti magát, és jobban elsajátíthatja életét, megtanulhatja megbirkózni a mindennapi nehézségekkel.
A „Fantasiereisen und mehr” és a „Képzelet” olyan könyvek, amelyeket nem flash ötlet hozott létre. Átgondoltak, és különféle fantáziautakat és képzeleteket tartalmaznak, amelyek alapja a terápiás munkám, és különösen egy ötletes traumaterápiás képzés. (A páciens megtanulja fantáziáját felhasználni a traumával kapcsolatos rendellenességek kezelésére és a kényelmesebb érzésre, a mindennapi életben való megbirkózásra, a panaszok kezelésére.)
Az a gondolatom, hogy miért nem tesznek jót ezek a nagy lehetőségek mindazoknak, akik szeretnék őket, e könyvek eredete volt.
Például teheti a „Biztonságos hely” fantáziautat olyan helyre, ahol teljesen biztonságban és kényelmesen érzi magát, „Vad ló hátán” vagy „Sas szárnyán”, vagy használhatja „öngyógyító erejét”. "Aktiválja. Használja a „fényáram” képzeletgyakorlatot a kellemetlen testérzetek feloldására, vagy használja a „fa gyakorlását”, hogy erőt és energiát nyerjen, vagy megtanulja jobban megbirkózni a stresszel a „nyugodt amygdala” gyakorlat segítségével.
A könyveket elolvashatja hangosan, vagy saját maga olvashatja el. Az érintett helyeket zárójelbe tettem.
Rövid bevezetés után megtalálja a fantáziautakat, valamint a képzeletet hosszú, nehézkes magyarázatok nélkül. Ezekre nincs szükség, fantáziád megtalálja a maga útját. Így a könyvek könnyen olvashatók, mivel minden felesleges szöveget kihagytak. A "Képzelet" című könyvben rövid útmutatás található arról, hogy mire irányulnak a gyakorlatok.
Mindkét könyv nem csupán könyv. Társak jó és rossz időkben, a jólét oázisai, segítség, válaszok. Pozitív érzések, képek és gondolatok váltanak ki. A könyvek a mindennapi tapasztalatokon alapulnak. Sok embernek volt már nagyon pozitív tapasztalata a fantáziautakról és a képzeletről, mondja el, hogyan használják őket sikeresen, például alvássegítőként is.
Szeretnéd jobban érezni magad, menekülni a mindennapi élet elől, segíteni magadon vagy ismerni valakit, akinek szeretnél jót tenni, majd dönts most az egyik köszönetért, és győződj meg róla, hogy ezt teszed, és segítesz másoknak a könyvek kinyomtatásával. hozzáférhető.
A pénzre a nyomtatási költségek egy részének fedezésére van szükség. Ha több pénz jön össze, további gyártási költségeket (pl. Szerkesztő, grafika) lehetne finanszírozni. Szeretnék még több könyvet összerakni, nyomtatásba tenni, és így eladni. Nagyon örülnék a támogatásának.
A nevem Annemone Hölzel, 1961-ben születtem, és a középiskola elvégzése után orvostudományi tanulmányokat folytattam. A hildburghauseni állami pszichiátriai és neurológiai kórházban végzett munkám során elvégeztem a szakirányú képzést (pszichiátria), ott felépítettem a depressziós osztályt és elkezdtem a pszichoterápiás képzést (viselkedésterápia), amelyet aztán ambulánsan végeztem. Ez magában foglalta többek között az AT, a PMR és a hipnózis képzést. 1997-ben elhagytam a klinikát és az ingyenes fiókba mentem.
2001-ben elkezdtem az EMDR képzést.
Több tanfolyam után megkaptam az EMDR terapeuta (EMDRIA) képesítést. Ennek a képzésnek a részeként képzeletbeli traumaterápián is részt vettem. Ennek során képzeletgyakorlatokon keresztül ismertem meg és használtam fel az önsegítés lehetőségeit. 2004 óta kizárólag pszichoterápiával foglalkozom, azóta intenzíven használom a munkát fantáziával minden páciensem számára, legyen az traumatizált, depressziós vagy szorongó. Megtanultam használni a fantáziautak lehetőségét is, és 2016-ban elvégeztem képzési kurzusoktatói képzést. Így integrálom sikeresen a képzeleteket, a fantáziautakat, a hipnózist és a relaxációs gyakorlatokat a pácienseimmel végzett mindennapi munkámba.