MS diétás táplálkozás sclerosis multiplexben
Megjelent 2017. szeptember 15-én, az MS szerkesztőségének ellenére
Swank étrend, vegán étrend, az éhezés módosítása vagy a ketogén étrend - lehet, hogy hallottál olyan speciális MS diétákról is, amelyek állítólag csodákat okoznak a sclerosis multiplexben. Tehát mi a helyzet ezzel a feltételezéssel? Egy dolog biztos: ha különleges életmódot folytat, akkor az SM-betegség nem gyógyítható. Az étrenden keresztül azonban pozitívan befolyásolhatja közérzetét.
Nézze meg alaposan: A speciális MS-diéták igazi csodákat ígérnek. Gyógyítani egy bizonyos étrenden keresztül azonban nem lehet.
MS étrendek vizsgálat alatt
Először is, nincs elegendő tudományos bizonyíték a speciális étrendek MS-re való hatékonyságáról. Ez nem azt jelenti, hogy bizonyos megközelítések nem működnek, hanem elsősorban azt tükrözik, hogy a klinikai vizsgálatok során nehéz vizsgálni egy olyan összetett dolgot, mint a táplálkozás.
Az SM táplálkozási terápiájának megközelítései ezért gyakran az SM és más autoimmun betegségek mechanizmusaira vonatkozó általános tudományos eredményeken alapulnak.
Például az egyik ilyen megközelítés a gyulladásgátló étrend, amelyet Dr. professzor dolgozott ki. Az Olaf Adam eredetileg reumás betegek számára készült. Célja az SM-re jellemző gyulladásos folyamatok csökkentése: a gyulladásos zsírok elkerülésével és az antioxidáns ételek bevitelének növelésével. A mediterrán étrend például megfelel ezeknek az elveknek, amelyet kevés hússal, de sok friss zöldséggel, halral és olívaolajjal főznek.
Dr. Roy Swank az 1950-es években, aki radikális csökkentést írt elő a telített zsírban SM-es betegei számára. Azonban nincsenek ellenőrzött vizsgálatok mind a gyulladáscsökkentő étrendről, mind a swank étrendről, így előnyeik nem bizonyítottak.
Egy másik MS diéta, amelyet a Swank Dietból fejlesztettek ki, bebizonyosodott, hogy több jólétet nyújt. Például a McDougall-diétát fogyasztó MS-ben szenvedők kontrollált vizsgálatban lényegesen kevesebb krónikus fáradtságot mutattak. A McDougall-diéta során nagyon kevés telített zsírt fogyasztanak, és kerülik a húst, a halat és a tejtermékeket. A menü főleg keményítőtartalmú ételeket, valamint gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaz.
Az úgynevezett ketogén étrendet kontrollált vizsgálatokban is megvizsgálták. Ketogén étrend alatt alig fogyasztanak szénhidrátokat, de sok fehérje növényi eredetű. Ezzel folyamatosan alacsony a vér inzulinszintje. Ez a diéta kimutatta, hogy javítja az SM betegek életminőségét a klinikai vizsgálat során.
Kutatások szerint bizonyíték van arra is, hogy krónikus gyulladásos betegségek esetén, és esetleg SM-ben is a terápiás éhezés javítja a betegség lefolyását.
Óvakodjon a radikális étrendektől
Radikális diéták az úttörők részeként, mint Dr. A swank az életminőség jelentős csökkenését jelentheti, ha az előny nem egyértelműen bizonyított. Beszélje meg orvosával, melyik étkezési stílus lehet jó az Ön számára. Kerülje az egyoldalú csodaszereket, mivel alultápláltsághoz vezethetnek.