Muay Thai ökölvívó műhely Khao Lakban A többi út
Kiskorom óta harcművészet szerető, szerettem volna kipróbálni egy boksz tábort Thaiföldön. Miután kezdtem a japán harcművészettel, majd a kínaival, soha nem érdekelt túlságosan az ökölvívás. Thaiföldi tapasztalataim a harcművészetek másik oldalára vezettek: hihetetlen élmény volt, és az egyetlen dolog, amit megbántam, nem töltöttem ott több időt. Azóta még egy londoni klubhoz is csatlakoztam. Ez a cikk a Rawai Muay Thai klub thaiföldi boksz tapasztalatairól szól. Szeretném tisztázni, hogy ajánlásom független, és semmiképpen sem támogatja a Rawai Muay Thai klub.
Muay Thai mi ez?
A thai boksz Thaiföld nemzeti sportja. Ez különbözik az angol ökölvívástól, amely csak ököllel használ, vagy a francia ökölvívástól, amely kéz és lábat használ. Muay Thai teljesebb és ököllel, lábbal, térddel és könyökkel él. A thaiföldi bokszfelszerelés egyszerű: bokszkesztyű, kötszer, rövidnadrág és védelem. Minden harc előtt a harcosok előadják a wai-khru vagy ram-muay rituális táncot Sarama hátterében (több hangszerből álló zene, amely kissé úgy hangzik, mint egy „rosszul hangolt duda”).
wai-khru
A rawai klub
A Rawai Muay Thai Thaiföld egyik legjobb és legrégebbi bokszklubja. Ő is az elsők között nyitotta meg kapuit a külföldiek előtt. Tuk, egykori profi ökölvívó alkotta, testvéreivel, valamint feleségével, Dianával együtt gondoskodik róla. A legtöbben néhány hetet, vagy akár néhány hónapot töltenek ott, és gyakran visszatérnek a következő évben
Hogyan juthatunk el oda?
A Rawai Muay Thai Camp körülbelül egy órára található Phuket-tól és 7 km-re Khao Lak-tól. Eredetileg a tábor Rawaiban, Phuket volt, de tulajdonosai úgy döntöttek, hogy egy csendesebb helyre költöznek, hogy a hallgatók a képzésre koncentrálhassanak. A tábor megszervezi a reptérről történő transzfert.
Kiképzés
A táborba minden képzettségi szintet és korosztályt be lehet fogadni: azoktól, akik még soha nem vettek fel bokszkesztyűt, egészen azokig, akik szakmailag edzenek. A kezdők 2-3 napot töltenek együtt, mielőtt belépnének a főosztályba. Az első 2 napot nehéznek találtam, főleg a meleg miatt, de a karate automatizmusaim miatt is.
Fogás teljes erőfeszítéssel: nem túl hízelgő!
Naponta 2 csoportos edzés van, hétfőtől szombatig. Minden foglalkozás 2 óráig tart: a reggeli foglalkozás reggel 7: 30-kor kezdődik, és délután 16: 00-kor. A két foglalkozás között, valamint vasárnaponként lehetőség van magánórák foglalására. A bemelegítés kocogással, kötél ugrásával és nyújtással kezdődik. A tanfolyam magában foglalja a Muay Thai -t, a boxzsákot, a betétet, a harci, a tenyér (csattanó) és a kardió technikákat. Meg is kaptam a Wai Krut, azt a táncot, amelyet a bokszolók küzdelem előtt adnak elő.