Műhely túlsúlyos emberek számára; Brive úszómedencéje - Brive-la-Gaillarde (19100)

Megjelent 2018.04.20

emberek

A víz előnyei az elhízás ellen

Marine Alibert csalhatatlan elszántsággal rendelkezik. Ez a fiatal, 20 éves Brivist múlt pénteken a La Piscine-ban közel két órányi fizikai tevékenységet végzett túlsúlyos emberek számára. Egy projekt, amelyet a Creps de Poitiers-i életmentő bizonyítványának részeként hajt végre.

Mentőként megfigyelést tudott tenni: "Nyáron a medencék szélén vettem észre, hogy sok a túlsúlyos ember" - mondja. De ezen a megfigyelésen túl a fiatal nő nagyon személyes tapasztalattal rendelkezik. „Mindig is erős voltam. Sokat úsztam, és 14 éves koromban meg kellett állnom egy sérülés miatt. Ott továbbra is úgy él, mint egy élsportoló, és néhány hónap alatt 10 kg-ot hízik. „1,65 méteren 77 kg-ot nyomtam. Tennem kellett valamit. Tényleg nem voltam jó magamban. "

17 évesen felfedezte a triatlont, fokozatosan visszatért a sportba és átalakította diétáját. "Fizikai aktivitással és motivációval 20 kilót fogytam" - magyarázza alázatosan. Akkor még senki sem segített rajta. "Úgyszólván egyedül találtam magam magam előtt ... Azt hiszem, szerettem volna, ha valaki segít nekem abban az időben." Ezért fontos ma számára, hogy másokkal is eljuttassa tapasztalatait. „Az adaptált fizikai aktivitáson túl pedig valóban van egy folyamat, amely segít az elhízott embereknek szembenézni mások tekintetével ... Mert egy fürdőruhában ez nem mindig könnyű. De az ötlet az, hogy normális embernek érezhetik magukat. "