Multivitaminok Doppelherz Aktiv Ca 750 D3 biotin folsav, 30 kapszula
A hatékony, teljes és kiegyensúlyozott kombináció!
A kalcium (750 mg), a biotin (150 µg), a folsav (400 µg) és a D3-vitamin (5 µg) kombinációja fontos étrend-kiegészítőt hoz létre a csontok, a bőr, a haj és az energia-anyagcsere szempontjából, mivel az optimális vitaminbevitel az ásványi anyagok pedig testünk egészségének és vitalitásának fontos feltétele.
A kalcium előnyei
A kalcium főleg a vázrendszerben és a fogakban van jelen, és fontos szerepet játszik a véralvadásban, az emésztőenzimek működésében, valamint a sejtosztódás és a differenciálódás folyamatában is.
Az optimális kalciumszinthez kapcsolódó problémák megléte egészségügyi problémákat, fogszuvasodást vagy a csontváz szerkezetével kapcsolatos problémákat jelent.
A test természetes kalciumforrásai a napraforgómag, datolya, füge, brokkoli, eper, leveles zöldség, narancs.
A D3-vitamin előnyei
A D3-vitamin megfelelő bevitele korrelál a vér normál kalcium- és foszforszintjével. A D3-vitamin ajánlott napi adagjának biztosításával az izomrendszer és az immunrendszer is védett.
A D3-vitamin természetes forrásai a halolaj, a lazac, a marhamáj, a szója, a tojás, a gomba és még sok más.
A folsav előnyei
A folsavnak fontos szerepe van az idegcsőhibák kockázatának megelőzésében. A folsav megfelelő adagolása a homocisztein szintjének szabályozásához vezet, ami kihatással van a szív- és érrendszeri betegségekre.
Ugyanakkor a folsavat a testre gyakorolt jótékony hatása miatt is értékelik, mivel csökkenti a fáradtságot és kimerültséget, valamint fenntartja a mentális egészséget.
A folsav természetes forrásai a dió, a szárított bab, a földimogyoró, a zöld leveles zöldségek.
A B7-vitamin néven is ismert biotin szerepet játszik a normális energia-anyagcserében.
A Biotin megfelelő napi bevitele elősegíti az egészséges haj, bőr és nyálkahártyák, valamint a mentális egészség fenntartását is.
A biotin természetes forrásai a szervek, a tojássárgája, a gomba, a dió, a spenót, a paradicsom.