Munkahelyek, ahol a kalóriákat költik
Tudjuk, hogy a kalóriakiadások mekkora hatással vannak a vonalra. Valójában az energiafogyasztás és a kalóriafogyasztás közötti különbség határozza meg, hogy hízik-e, ha lefogy, vagy ha megtartja a vonalat. Azonban az egyik olyan tevékenység, amely a nap folyamán az egyik legfontosabb kalóriakiadást generálhatja, ez a te dolgod. Nyilvánvaló, hogy minden egyes munka más, egyesek fizikailag nagyon intenzívek, mások egyáltalán nem. Tudja meg, melyek azok, amelyek nagyobb valószínűséggel okoznak fogyást !
Kézi ügyletek a lista tetején
Nem meglepő módon ezek vannak kézi kereskedések a fizikálisabbak, amelyek a legnagyobb kalóriakiadást váltják ki. Ez a helyzet például a vadőröknél, akik egy óra alatt több mint 1000 kcal-t képesek elégetni. A tűzoltók óránként 748 kalóriát égetnek el. Kicsit tovább találjuk azokat az építőipari szakmákat, amelyek óránként körülbelül 340 kalóriát veszítenek, ami egy sajtburgernek felel meg. !
Egy napi munka során tehát az emberek, akik ezeket a kereskedéseket folytatják, nagy mennyiségű kalóriát égethetnek el.
Irodai munkák: rossz hallgatók
Az sem meglepő, hogy ha a napot egy számítógép előtt töltöd, kopogtatva és kattintva, akkor nem éget el annyi kalóriát. Ez egy titkárnő esetében van, aki óránként csak 34 kalóriát veszít. Ez 10-szer kevesebb, mint egy építőmunkás és több mint 30-szor kevesebb, mint egy ranger. A varrónők nincsenek olyan előrébb, de mégis óránként kétszer annyi kalóriát égetnek el, mint egy titkárnő.