Munkamenetek d; hipnózis és fogyás Párizsban A qui s; küldje magabiztosan Therapeutes
A súlyproblémákat, például az elhízást és a túlsúlyt számos tényező okozza, például életmód (mozgásszegény életmód, fizikai aktivitás hiánya), rossz étkezési szokások, alváshiány ...
Végül ezek a helyzetek súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek, beleértve a szívproblémákat, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást.
Számos módja van ennek orvoslására, és az egyik természetesen az étrend figyelése.
A hipnózis, egy olyan tudományág, amelyet módosult tudatállapot jellemez, megkönnyíti a fogyást az étrend pontos ellenőrzésével.
Tehát hogyan működik? És hová lehet menni egy hipnózisos foglalkozásra fogyásért Párizsban ?
Mi a hipnózis ?
A hipnózis a megváltozott tudat állapota, az ébrenlét és az alvás között. A hipnózis állapota lehetővé tenné a hozzáférést az ember tudatalattijához, amelyben sok probléma megtalálja a forrását. A hipnózis során a hipnoterapeuta olyan javaslatokat tesz, amelyek ingerként működnek. Ezek a javaslatok változásokhoz vezetnek pszichológiai és fiziológiai szinten, és új automatizmusok jönnek létre. Ezért lehet a hipnózis hasznos bizonyos függőségi problémák kezelésében, mint például a dohányzásról való leszokás, de fájdalom esetén is: migrén, hátfájás vagy szülés. Az ilyen típusú hipnózist orvosi hipnózisnak nevezik. Nagyon hatékony a fogyáshoz is.
Hipnózis a fogyáshoz: hogyan működik ?
A fogyáshoz meg kell változtatnunk az ételről alkotott felfogásunkat. Étkezési szokásainkat újakra kell cserélnünk - és ehhez elengedhetetlen új automatizmusok létrehozása. Például a hipnózis lehetővé teszi számunkra, hogy új érzéseket társítsunk olyan ételekhez, amelyeket megszoktunk enni, például sütiket vagy csokoládét. A cél az, hogy közömbössé tegyünk minket ezekkel az édességekkel szemben, és fejlesszük vágyunkat és vonzereinket más ételek iránt. A hipnoterapeuta segít a képek és érzések újrateremtésében, a „jó” érzését például zöldségekkel társítjuk. Így élvezni fogjuk a könnyebb ételeket. A hipnózis segít megszabadulni a rossz étkezési szokásoktól és viselkedéstől. Ez arra is késztethet bennünket, hogy folytassuk a fizikai tevékenységet.
A hipnózis segít megelőzni az étrenddel járó nélkülözés érzését, mivel új étkezési magatartása természetesnek érzi magát. A hipnózis ezért hatékony a fogyáshoz, mivel közvetlenül módosítja a rossz viselkedést. Ezenkívül sok diétával ellentétben nincs yoyo hatás vagy súlygyarapodás.
De vigyázz, a hipnózis nem tesz csodát, nem hatékony, ha a túlsúlyod hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódik. Ez egy kiegészítő módszer, amely az orvosok, az egészségügyi szakemberek által gyakorolt orvossággal működik együtt. Mindig forduljon orvoshoz.