Műzli
Hétfőtől péntekig 5: 42-kor
Nem tudjuk megismételni eléggé, a reggeli elengedhetetlen pillanat. Nem hiányzik. Kiadósnak és kiegyensúlyozottnak kell lennie, és miért ne lenne müzli.
Már biztosan tucatszor haladtál el a előtt organikus müzli mondván, hogy a müeli organikus, és ezért nem lehet rossz nekem.
Műzli
A müzli a szemek, a zab keveréke, még ha purista is akarsz lenni, a gyümölcsök és a diófélék keveréke. Ez az alap. És jó, mert tartalmaz vitaminokat a burgonyához, rostokat, amelyek elősegítik a közlekedést, és szénhidrátokat energiához.
De találunk nátriumot, káliumot, foszfort, kalciumot is ... És azért is, mert ez a keverék gyorsan biztosítja a tele érzés szóval nem feltétlenül fogod magadra dobni a fájdalmat au chocolat 10 órával később.
A müzlivel az a baj, ha készen vásárolod. Az a benyomásunk, hogy egészséges, sőt, attól is, hogy lefogy, bár nem mindig! Jól nézze meg a címkéket, a hozzáadott cukortartalmat, a gyümölcs, tehát az itt-ott hozzáadott cukor és csokoládé mennyiségét.
Figyelem ropogós müzlivel is. Ha a gabona valóban ropogós, akkor azért, mert szirupot vagy fruktózt adtak hozzá. Tehát cukor.