MyFitnessPal, köszönj új diétás haverodnak! Sportfelszerelések
Folyamatosan mesélek erről, amikor a fogyásról írok, fontos nyomon követni, hogy mit eszel naponta. A kalóriaszámláló alkalmazás a legkényelmesebb és legolcsóbb megoldás, és a mai napig még nem találtam ennél jobbat MyFitnessPal. Lássuk, mi van még nála.
Fitneszalkalmazás, amely megfelel a nevének
Miért van az alkalmazás megfelelő elnevezése? Szó szerint a MyFitnessPal az "fitnesz haveromat" jelenti. Egy barátom nem vásárol, és az ingyenes, Androidon és iOS-en elérhető MyFitnessPal sem. A sportalkalmazás a fitnesz és az egészséges ételek egyetlen felületén egyesíti a fitnesz két aspektusát. Az alkalmazás egy olyan barát is, aki tudja, hogyan kell emlékeztetni minket a megrendelésre, képzelje el, hogy orvosa napi két literes italt írt fel Önnek. Az „Emlékeztető” fül arra hívja fel a figyelmet, hogy igyunk rendszeresen. Csak annyit kell tennie, hogy bekapcsol egy kis riasztót, ami nagyon hasznos az alacsony fogyasztók számára ...
Egy barát mindig ott van melletted, a MyFitnessPal is, és itt számíthatunk rá, inkább ő számít majd nekünk ...
Egy alkalmazás, amely mindent megszámol
Mindent megszámol, vagyis? Abszolút mindent! A nap folyamán megtett lépések számától (tökéletes az aktivitás figyelemmel kíséréséhez) a bevitt vízmennyiségig, beleértve természetesen a kalóriákat és a testmozgást is, a MyFitnessPal a szövetségese, és lehetővé teszi, hogy figyelemmel kísérje fogyasztását. ez a végső diéta alkalmazás !
Verhetetlen kalóriaszámláló
A MyFitnessPal lehetővé teszi, hogy a felhasználói preferenciák szerint megszámolja a héten, hónapon vagy kéthavonta elfogyasztott kalóriákat. A progresszió fokozatosan történik, a fokozatos elérés érdekében. Az egyik klasszikus hiba az, hogy túl gyorsan akarsz veszíteni, azzal a kockázattal, hogy ugyanolyan gyorsan felszállsz. Itt definiáljuk a célunkat, például heti 200 gramm, ami nagyjából megegyezik azzal, hogy napi 200kcal-kal kevesebbet eszünk (az egyes emberek napi kalóriabevitelétől függően).