Myofascialis szindróma
Nem a fájdalmat kezeljük, hanem annak okát
tünetek
A "myofascial" szó két részből áll: mio - izmok és fascia - héja, amely körülveszi az emberi test minden izmát. A fasciának védő szerepe van, kapcsolatot teremt az anatómiai struktúrák között, részt vesz az anyagok cseréjében, ellátva az érrendszerhez hasonlóan a trofikus és a transzport funkciókat. Az izmok és a fascia elválaszthatatlanok egymástól: együtt dolgoznak, és együtt megbetegednek. És őket is együtt kell kezelni.
A myofascialis szindróma az izmok mélyén fordul elő mikroszkopikus izomgörcsök formájában. Ezek a területek fokozatosan bővülnek, számuk növekszik, és fájdalmasakká válnak. Amikor ez a kontraktúra elér egy bizonyos küszöböt, az automatikus izom elkapja az idegeket és az ereket, amelyek átlépik azt. De ami a legfontosabb, az összehúzódott izom nem tudja megfelelően ellátni az alapfunkcióját - az összehúzódást/ellazulást.
A leírt folyamatot myofascialis rövidülésnek nevezzük. Ennek a patológiának a hatása alatt a test néhány kompenzációs reakciót fog kialakítani, azaz alkalmazkodni fog, átveszi a beteg izmok gyengesége által okozott egyensúlyhiányokat, az egészségesek további bevonása révén. Ezen mechanizmusok legyőzésével általános fájdalom-szindróma lép fel, amely az egész hátra és a végtagokra terjed.
Ennek eredményeként kezdetben a test helyzete megváltozik (a helyzet "hajlított" vagy hajlított), később a gerinc túlterheléséhez, a kiemelkedések és a porckorongsérvek kialakulásához vezet. És végül, a kompenzációs mechanizmusok legyőzésével a test a leghatékonyabb módon segítségért kiált majd - a fájdalomért.
Az izomgörcs minden területe távolról helyi fájdalmat vagy sugárzást okozhat. Az akut fájdalom miatt a myofascialis szindrómát gyakran összekeverik a herniált lemezzel, a gyökér szindrómával vagy a myositissel. De ezek a betegségek különböznek egymástól, és nemcsak a tünetek, hanem az okok is.
A kitüremkedések és a porckorongsérvek szerepe a fájdalomképződésben eltúlzott. Ezen állítás alátámasztására elegendő egy tipikus helyzet elemzése.
Hátfájás esetén a beteget MRI-re küldik, ahol kiemelkedések vagy porckorongsérvek találhatók. Ezt követően kezelik, és a fájdalom eltűnik. De ha ismét elvégezzük az MRI-t, akkor azt látjuk, hogy a kiemelkedés és a herniált lemez még mindig ott van.
Mi volt a hátfájás oka? A magyarázat egyszerű: nem ők okozták a fájdalmat. A statisztikák szerint az esetek legfeljebb 85% -ában a fájdalmat izomgörcsök okozzák, és a herniált porckorong jelen lehet a gerincben, de klinikai megnyilvánulás nélkül. További részletek a kiemelkedésről és a csigolyaközi porckorongsérvről olvashatók.
A myofascialis fájdalom okai
Stressz, diéta, mozgáshiány, túlsúly. A rossz egészségi állapotunknak és különösen az izomfájdalmaknak több oka is van. De ezeket a tényezőket mindenki ismeri. A myofascialis szindróma fő és leggyakoribb oka az izom egyensúlyhiánya, amelyet krónikus izomterhelés okoz.
Úgy tartják, hogy az izomegyensúlytalanságot az antagonista izmok - hajlítók és nyújtók, elülső és hátsó, felületes és mély - működésének zavara okozza. De valójában az izom egyensúlyhiányát az okozza, hogy befolyásolja a fázisos és a tonikus izmok egyensúlyát.
Az általuk végzett funkciók szerint a test izmai két csoportra oszthatók. Néhányan elvégzik a mozgást, és fázisos, dinamikus izmoknak nevezik őket. Mások fenntartják a helyzetet, ellensúlyozva a gravitációs erőt. Ezeket az izmokat poszturális vagy tonikusnak nevezzük. A mozgás során minden izomcsoport részt vesz. Például futás közben a fázisos izmok végzik a mozgást, a tonikusak pedig egyenesen tartják a testet. Ezért a két csoport munkaterhe egyenletesen és egyenletesen oszlik el. Amikor egy személy leül, csak a tónusos izmok működnek, és a fázisos izmok nagyrészt inaktívak.
A modern ember élete mozdulatlan. Ma a statikus és ismétlődő testhelyzetek gyermekkoruk óta nagyrészt elfogadottak. És ha ide tesszük a helytelen helyzetet és a scoliosist, amely önmagában statikus túlterhelést jelent, akkor nyilvánvalóvá válik a probléma kiterjesztése.
A statikus monotonitás tónusos izomfáradtságot eredményez, amely túlterhelt és összehúzódott, és a fázisos (dinamikus) izmok éppen ellenkezőleg, a hosszan tartó inaktivitás miatt gyengülnek. Előbb vagy utóbb az izom egyensúlyhiánya helyi izomgörcsök megjelenéséhez vezet, amelyeket viszont hangsúlyoz a stressz, az étrend, a túlsúly stb. Ráadásul ez az egyensúlyhiány nem érezhető, ami a hosszú távú jólét illúzióját kelti anélkül, hogy bármilyen gyanút okozna. A klinikai megnyilvánulások hiánya a betegség kezdeti szakaszában lehetővé teszi, hogy gyökeret eresszen és krónikussá váljon.
Az izomfájdalom hatékony kezelése. A myofascialis szindróma kézi kezelése
A legjobb kezelési módszer kiválasztásához ismerni kell mindegyik előnyeit. Bármely betegségben léteznek fő- és kiegészítő terápiák. Tisztán elméletileg a legjobb eredményt a különféle kezelések egyidejű kombinálásával érhetjük el, de csak azok helyes felírásának van szinergetikus hatása (összesítve és hatékonyan), különben a javulás helyett kapunk - súlyosbodás, vagy nem lesz hatás.
Tehát a legegyszerűbb és megfizethető kezelés a gyógyszerek. Ezért, ha valamikor nincs jobb választása, vegyen be tablettákat. Ne feledje, mint egy axióma - a fájdalmat nem lehet elviselni.
Vannak, akik a lehetséges mellékhatások miatt elutasítják a tablettákat. De a világon egyetlen gyógyszer sem hasonlítható a fájdalom "mellékhatásaihoz". Mert még egy enyhe, de állandó fájdalom is stressz. Kiüríti és elnyomja az idegrendszert. Ördögi kört hoz létre: izomfeszültség - fájdalom - izomfeszültség.
A leggyakoribbak a fájdalomcsillapítók, a nem szteroid gyulladáscsökkentők és az izomlazítók. A gyógyszeres kezelés hátránya, hogy sokáig nem használható. Ezért azoknál a betegeknél, akiknél a klinikai fájdalom-szindróma súlyos kifejeződése van, hatékonyságuk alacsony, egyszerűen nincs idejük vagy képességük izomfeszültség felszabadítására és a betegség legyőzésére.
akupunktúra jó módszer az izmok ellazítására és a fascia transzportjának javítására, de nehéz jó tapasztalt szakembert találni, például a MEDEST klinikán.
Gyógytorna és fizioterápia adjuváns, kiegészítő kezelési módszerek, de nem tekinthetők a legfontosabb gyógyulási módszereknek, ez a mentalitás sok romániai irodában fennmaradt. Ha a megfelelő módon és típusú cselekvést választja megfelelő időben, jó eredményeket érhet el.
A myofascialis szindrómák kézi kezelése megérdemli a legnagyobb elismerést. Az emberi kéz a legérzékenyebb, legpuhább, ügyesebb stb. "hangszer". A "kézi munkát" mindig is nagyra értékelték. Természetesen vannak olyan betegségek, amelyeket hatékonyan kezelnek eszközökkel, tablettákkal vagy szikével, de a myofascialis szindrómák kezelésében a manuális terápia vitathatatlan vezető szerepet játszik.
Minden kezelés külön-külön hat, hatékonyságának kulcsa a helyes és megfelelő felírás.