Nagy alvási problémák a PassionSant űrhajósokban

hírek Az elégtelen alvás és az ebből eredő fáradtság gyakori panasz az űrhajósok körében. Igazi aggodalom számukra és az űrmissziókért felelős személyek számára.

űrhajósokban

Ezek az alvászavarok az űrben maradás előtt, alatt és után is megnyilvánulnak, megerősíti ezt a tanulmányt, amelyet a Harvard Egyetem végzett a NASA felkérésére. A kutatást körülbelül 100 űrhajóssal végezték, akik vagy egy amerikai transzfer személyzet részeként szolgáltak, vagy a Nemzetközi Űrállomás fedélzetén maradtak. Ezeket a küldetéseket tíz év alatt osztották szét, körülbelül 4500 napot halmoztak fel az űrben.

Aggodalmak a misszió előtt, alatt és után

Az alvásminőség paramétereit három módon értékelték: az aktigráfia (az alvás-ébrenlét ciklusának monitorozási módszere a bokán viselt eszközzel), saját maguk által közölt benyomások űrhajósok által, valamint altatók fogyasztása. Az adatokat a küldetés előtt - kéthetes időszakban, az indulást megelőző három hónapban, valamint a felszállást közvetlenül megelőző tizenegy nap alatt -, a tartózkodás ideje alatt és az indulást követő egész héten gyűjtötték. Visszatérés.