Nagy fenék és comb, mint férfi fórum

Beszélje meg a nagy feneket és a combokat férfiként!? ban,-ben Fogyjon a testmozgással Fórum a fogyókúrás módszerek területén Szia! Kissé szokatlan problémám van: férfi vagyok, de viszonylag nagy az alja és vastag a combja, így "lent" van egy kissé nőies alkatom.

Nagy fenék és comb, mint férfi!?

AW: Nagy fenék és comb, mint férfi!?

ismerem a problémádat, nekem is széles a csípőm egy férfinak.
tippként: készítsen légkondicionáló szerelvényeket vég nélkül, mert amikor a háta szélesebbé válik, a csípő már nem tűnik olyan kövérnek.

AW: Nagy fenék és comb, mint férfi!?

Ne aggódj, nem fog megtörténni. Talán évente összesen 1 vagy 2 kg izomot gyarapít. Cserébe azonban több tíz kg zsírszövet.

Talán jobban meg kellene vizsgálnia az étrendjét, és csak látnia kell, hogy lefogy. És akkor talán az erőtől az erő-állóképességig (azaz szettenként 5-10 ismétlés helyett 15-20).

Változtatta Gast58607 (2007.09.25. 15:02)

AW: Nagy fenék és comb, mint férfi!?

A felsőtestet is megpróbálnám jobban felépíteni, mint aza javasolja.

AW: Nagy fenék és comb, mint férfi!?

Pontosan ugyanaz a problémám, van-e már valaki normális figura illata, vagy eltűnt a nagy feneke és a combja?

AW: Nagy fenék és comb, mint férfi!?

sokáig volt ez a probléma is.
valahogy elölről nézve soha nem voltam különösebben kövér.
de ennek megfelelően működött a gyomor előre és az A **** hátra.
aztán oldalról nézve nagyon rosszul nézett ki.

alapvetően csak a fogyásban segít.
Azóta az oldalam megjelenése hatalmasat fejlődött, és már nincs olyan érzésem, hogy versenyezni tudnék J.Lo-val

Egyébként észrevettem, hogy nem a fenekén lévő zsír a felelős a nagy fenekért, hanem a lábakon lévő zsír.
Úgy tűnik, mintha a lábakon lévő zsír a feneket felfelé tolná, vagy megakadályozná, hogy ezek a párnák lefelé táguljanak, és a gravitáció biztosítja, hogy végül oldalra (azaz hátra) tolódjon.

mivel a lábam jó mennyiségű zsírt vesztett, a fenekemmel is sokkal jobb a probléma.

---