A dán étrend, a legkeresettebb a világon
Dán étrend menü 13 napig
Reggeli - egy csésze kávé cukorral
Ebéd - két főtt tojás, 400 gramm spenót, paradicsom
Vacsora - 200 gramm marhahús, saláta olajjal és citromlével
Reggeli - egy csésze kávé cukorral
Ebéd - 250 gramm sonka, joghurt
Vacsora -200 gramm marhahús, saláta olajjal és citromlével
Reggeli - egy csésze kávé cukorral és egy szelet pirítós
Ebéd - két főtt tojás, egy szelet sonka, saláta olajjal és citromlével
Vacsora - főtt zeller, paradicsom és gyümölcs (alma, körte stb.)
Reggeli - egy kávé és egy szelet pirítós
Ebéd - joghurt, egy pohár narancslé
Vacsora - főtt tojás, burgonya, 250 gramm édes sajt
Reggeli - egy nagy sárgarépa
Ebéd - 200 gramm főtt tőkehal citromlével és egy evőkanál vajjal
Vacsora - 200 gramm marhahús főtt zellerrel
Reggeli - egy kávé cukorral és egy szelet pirítóssal
Ebéd - 2 főtt tojás és egy nagy sárgarépa
Vacsora - fél csirke és zöld saláta olajjal és citromlével
Reggeli - egy csésze cukormentes tea
Vacsora - 200 gramm bárány, alma
Reggeli - egy csésze kávé cukorral
Ebéd - két főtt tojás, 400 gramm spenót, paradicsom
Vacsora - 200 gramm marhahús salátával
Reggeli - egy csésze kávé cukorral
Ebéd - 250 gramm sonka és joghurt
Vacsora - 250 gramm marhahús salátával
Reggeli - egy kávé és egy szelet pirítós
Ebéd - két főtt tojás, egy szelet sonka, saláta
Vacsora - főtt zeller, gyümölcs, paradicsom
Reggeli - egy nagy sárgarépa
Ebéd - 200 gramm főtt tőkehal egy evőkanál vajjal és citromlével
Vacsora - 250 gramm marhahús, zeller
Reggeli - egy nagy sárgarépa
Ebéd - 200 gramm főtt tőkehal egy evőkanál vajjal és citromlével
Vacsora - 250 gramm marhahús, zeller
Reggeli - egy szelet pirítós és kávé