Nagy fogyás a csokoládé diéta fogyókúrás fórumán keresztül
A gyanútlan
kísértő nő
ez vicces. Húgom egyik barátjától már hallottam, hogy a csokoládé diétát folytatta és egész jól lefogyott. Azonban kíváncsi vagyok, meddig lehet kitartani. El tudom képzelni, hogy három nap után csak rosszul érzi magát a csokoládé miatt.
De a kérdéseire: Nem, ez nem lehet izomtömeg, mert nem veszít annyit belőle, hogy megterheli. A súlyoddal benne lennél három hónap A nulla diéta körülbelül 1200 g izomtömeget veszít.
Korábban sejtettem volna a vizet. De mivel azt állítja, hogy régóta diétázik, ez nem annyira érthető, mert a test diétázáskor először lebontja a glikózkészleteket (és a hozzá kötött vizet). Összesen ez körülbelül 2–2,5 kg, ami ennek következtében fogy.
De 1,5 nap után nem tudsz sokat mondani. Lehet, hogy éppen egy kedvezőbb ciklusfázisba lép át.
Nos, a napi 200-500 g is szép fogyás, és megfelel a nagyon alacsony kalóriabevitelnek és a sport mennyiségének.
Nem tudom megmagyarázni magamnak, hogy ez a magas fogyás valójában miért következik be (a szórakozás kedvéért azt mondanám, hogy a tested reméli, hogy ez a diéta a lehető leggyorsabban véget ér, és ezért annyira "kidobja").
De nem mindegy, írd meg, hogy folytatódik-e a magas fogyás (ami, mint mondtam, annál megdöbbentőbb, mivel korábban már betartott egy szigorú diétát). Ha igen, akkor tudom, hogyan kell leadni a maradék kilóimat.