Nagy mellek Ez segít a kellemetlenségekben
Írta: Laura Pomer | 2020. január 09., 17:12.
Sok nő szenved a fizikai és érzelmi kényelmetlenség miatt a nagy mell miatt. Valójában még egy közepes méretű emlő is problémákat okozhat, még akkor is, ha a test többi részének tűnik. A FITBOOK erről beszélt egy szakemberrel, és megtudta azt is, hogy az érintettek mit tehetnek, ha a hátfájást és hasonlókat nem lehet hagyományos módszerekkel enyhíteni.
Melyek a (túl) nagy mellek leggyakoribb problémái?
Ha nagy a súlya a nagy mellekkel, ez lehajló helyzethez vezethet. Ha a vállak előre esnek, és a nyaki izmok nem elég erősek a súly megtartásához, elkerülhetetlen a feszültség és a hátfájás. Ez magyarázza a PD Dr. med. Max Geishauser, a müncheni plasztikai és esztétikai sebészet szakembere, a FITBOOK beszélgetésével.
Mikor vannak túl nagy mellek?
"Ha a beteg betegségei miatt túl nagynak gondolja" - magyarázza az orvos. Még egy közepes méretű emlő is kellemetlenséghez vezethet. Hogy a mellbőség mérete viszonylag túl nagy-e - mondja Dr. Geishauser nem utolsósorban testalkatú. A melltartó méretét végül egy EU-szabványosított képlet segítségével számolják ki, amely a mellkas méretének és a mell alatti méretnek a levonása alapján történik.
A nagy mell egyenlő a nehéz mellével?
Mit tehetnek a nők megelőzően a fájdalom ellen?
Nemcsak tud, hanem (!) Sportolnia és erősítenie kell az izmait - hangsúlyozza dr. Geishauser. Nagyon nagy, nehéz emlő esetén a vízi sportok megfelelőek, mivel a víz elviszi a súly egy részét. Fontos a "gravitáció elleni edzés" is. Ez alatt a szakember egyenes sportokat, például futást jelent, amelyekben a természetes motoros képességeket gyakorolják. Mint Dr. Geishauser azonban tudja, hogy a kócos testmozgás fájdalmas lehet, és nagy mell esetén gyakran szinte lehetetlen. A megfelelő védelem annál is fontosabb. "Közepes méretű melltől azt javaslom, hogy két melltartót vagy melltartót és sportfelsőt viseljen egymásra." A széles hevederrel rendelkező modellek jól alkalmazhatók, mivel nagyobb területen osztják el a mell súlyát.
A felszerelésen végzett erőgyakorlatokról az orvos azt javasolja, hogy dolgozzon együtt egy edzővel. A könnyű terhelésen túllépő súlyokkal végzett erőgyakorlatok egyébként több kárt okozhatnak, mint hasznot. Az izomépítés alapfeltétele azonban a helyes testtartás, és ha szükséges, a gyógytornásszal is korrigálja. "Itt olyan statikus gyakorlatokat tanulhat meg, amelyeket egyedül és közben is végezhet a testtartáson." A célzott edzés mellett a fizioterápia és az alkalmi masszázsok is hasznosak a feszültség enyhítésére.
Mikor lehet mellkisebbítést végezni?
Dr. Geishauser, aki régóta specializálódott ezekre a műtétekre, rámutat a különböző határértékekre, amelyek orvosilag indokolják a mell csökkentését. Ez eldönti, hogy az egészségbiztosítás fedezi-e a költségeket. Mindenekelőtt azonban az egyedi beteges eset a döntő - (életkortól függetlenül). Dr. Kivételes esetekben Geishauser 15 vagy 16 éves fiatalokat is megoperálna, akik magas szenvedésük miatt fordulnak hozzá. Nem, azonban mielőtt néhány hónapig elgondolkodtak volna ezen az első interjú után, amely során a döntésüket megtartották. „A pubertás alatt a fizikai kényelmetlenség mellett az ekkora mell érzelmi stresszt is jelenthet. Például, amikor osztálytársai bámulják. "
Mit tehet, ha a mellkas megereszkedik?
A nagy mellek behúzhatják a bőrt, ami aztán enged. Ezenkívül a kötőszövet, mint az öregedés természetes mellékhatása, de a terhesség során is elveszítheti rugalmasságát, aminek következtében a mell meglazul és megereszkedik. Még akkor is, ha ez kevésbé válik fizikai problémává, mindenképpen befolyásolhatja az emberek önértékelését. Egy emelő emelheti fel újra.
Az egészségbiztosítás viseli a költségeket?
Igen, ha van egészségügyi indikáció, és az orvos meghatározta. Dr. Geishauser azonban tapasztalatai alapján tudja, hogy ezt a tényt - a felelős személytől függően - nem mindig ismerik fel. A műveletet gyakran "esztétikai okokból" utasítják el. A plasztikai sebész szemében ez nagy probléma. "Sok olyan nőnek lehet segítsége, akik túl nagy mellektől szenvednek, és meg akarják operálni." Ha van orvosi ok, és az egészségbiztosító nem fedezi a költségeket, lehetőség van kifogás benyújtására vagy panaszra, gyakran pozitív eredménnyel. A gyakorlatban dr. Geishauser, a mell csökkentésének árai 8500 és 13 500 euró között mozognak.