Nagyböjt A böjt második napja Folyadékok literenként - Sport - FAZ
Reggeli súlyellenőrzésem: 61 kg (500 grammal kevesebb)
Felébredek és csodálkozom: tegnap reggel korgó gyomorral ébredtem, pedig előző este rendesen ettem. A tegnapi sovány gyümölcsvacsora után pedig ma reggel semmi sem kavar! A nem evés óriási időmegtakarítást jelent.
Veszek egy tanácsot a természetgyógyászatból, és az éhezés során minden reggel negyed órán keresztül tesztelem az úgynevezett „olajhúzást”: egy evőkanál teli hidegen sajtolt napraforgóolajat előre-hátra a számba csapok és a fogaimba húzom. Csak véletlenül ne nyelje le! Az olaj állítólag a méreganyagokat feloldja a száj bélésén keresztül. 15 perc múlva kiköpöm az olajat és megmosom a fogamat.
Jól érzem magam egészében. Gyógytea és ásványvíz után valami „táplálóbbnak” ígérem magam, mégpedig egy pohár jó szőlőlével. Majdnem elfelejtettem: naponta kétszer egy teáskanál mézet tehetek egy csésze teába. Szerint Dr. Ruediger Dahlke éhomi útmutatója a húgysav jelentős növekedésének megakadályozására szolgál. Ez az édes csemege után néhány órát töltök a számítógépemen, ez zavaró.
Bevallom, egy kicsit előttem toltam a béltisztító beöntést kávéval (a kávé jobb, mint a tiszta víz, hogy a méreganyagokat kiszívja a testből), de most bátor vagyok. Egy óra elteltével minden jóval vége, az eljárás kissé furcsának érzi magát, de drámaibbnak tűnik, mint amilyen.
A zuhany után valami kellemes dologgal kedveskedem magamnak: tetőtől talpig egy nagyon jó testolajjal dörzsölöm magam, masszírozom a problémás területeket és a lábamon bizonyos reflexzónás területeket, amelyek állítólag támogatják a méregtelenítést és a megtisztulást. Kár, hogy a saját masszőrnőm vagyok.
Milyen merész vagyok: lefekszek a kanapéra olvasni, bár tudom, hogy néhány ízletes, nyugodt tárgy leselkedik rám: egy kinyitott mézeskalácsdoboz nagyon hívogatóan fekszik. De a lemondás meglepően könnyű számomra, bár egyébként édeskés vagyok.
Elégedetten érzem határozott akaratomat a böjtre. ezen e-mailig meghívás két nap múlva baráti társaságra. Némi oda-vissza után egyetértek azzal a feltétellel, hogy senki sem próbál elcsábítani, hogy egyek. Tényleg átmegyek ezen a teszten? Kíváncsi vagyok.
Most a gyomrom elég üresnek érzi a folyamatos folyékony üzemanyagtöltés ellenére, de: nincs gyomor morgás - furcsa!
Terveztem egy figyelemelterelést a böjt első napjára: egy obszervatórium látogatása. Kár, hogy a felhők megakadályozzák a Jupiter holdjainak megfigyelését. A csalódáshoz élénk gyomor kuncogás és furcsa érzés társul a gyomor területén. Első étvágy: nem egészséges ételekhez, például gyümölcshöz, zöldségekhez vagy egy szelet teljes kiőrlésű kenyérhez, nem, a kedvenc pizzámra gondolok, mindenre. Ez normális?