Könnyű fogyókúrás recept - snack, snack
Choco-dahl, lencse alapú kenhető
Egyszerű és finom, észrevehetetlen ízű, házi készítésű kenhető lencse. Növényi fehérjékben és vasban gazdag, nem habozik felajánlani gyermekeinek vagy saját maga megkóstolni. Alacsony cukortartalmú, alkalmas reggelire vagy délutáni teára.
Zabpehely sütik
Kis sütemények, nagyon kevés édességgel, tökéletesek például egy kiegyensúlyozott snackhez például tejtermékkel és gyümölcsökkel.
Házi granola vagy ropogós müzli
Energiagazdag recept reggelire vagy snackre.
Házi ropogós müzli hozzáadott cukor nélkül
A szupermarketek gabonaosztálya gyakran fejfájásnak bizonyul. Melyik márkát válasszuk? Helyes az összetétel? Kínálunk egy receptet házi ropogós müzlihez, egyszerű, finom és hozzáadott cukor nélkül. Kevés pirított íze elcsábít !