Nagyböjt gyerekekkel ABC Kinder - Blog szülőknek
Ma hamvazószerda van, a farsang vége és a nagyböjt kezdete, a húsvétra való felkészülés ideje.
Miért ne (ismét?) Ünnepelhetnénk aktívan a nagyböjtöt az egész családdal ebben az évben?
"Gyors"? Egy javaslat, amely eleinte a gyermekeket hitetlenkedve ráncolhatja.
„Böjt” - ez korlátozásnak, lemondásnak, az életminőség elvesztésének hangzik.
És minek? Miért mondana le önként a mindennapok kényelméről, amikor azok már ott vannak, és örömmel fogadják őket az év hátralévő részében?
De vajon a tágabb értelemben vett „böjt” óhatatlanul fájdalmasabb-e, ha csak átmeneti elvesztését annak, amit szerettek? A böjtnek pedig mindig köze van ahhoz, hogy nem eszünk?
A böjtölésnek nem (csak) arról kell szólnia, hogy nem fogyaszt bizonyos ételeket.
Inkább a saját szokásainak újragondolásáról van szó, egyik vagy másik tudatos kizárásáról a mindennapi életből annak érdekében, hogy esetleg kritikusan megkérdőjelezzük annak előnyeit, és ugyanakkor teret és teret teremtsünk az életben új dolgok számára.
Nem mindig kell az igazán nagy dolgokról és tettekről szólnia!
És a nagyböjt sem válhat kínzássá, amelyet a gyerekek örökre megőriznek rossz emlékeikben, és a "Soha többé!".
De hogyan lehet a nagyböjtöt tudatosan felhasználni a családban és a gyerekekkel együtt, amikor egyes dolgokat másképp kell szemlélni, esetleg megváltoztatni?
Hogyan tehet valami jót másokért, a környezetért és (így) önmagáért is?
Íme néhány példa és javaslat, hogy egyszerűen kihasználjuk a "nagyböjt" esélyét, és megnézzük, vajon a nélkülözhetetlen cselekedet valóban szórakoztató-e:
"Mi nélkülözünk ...
hangos zene, taposás a lépcsőn és visítás ",
a házi csend és a családi béke mellett.
Ahol általában üzeneteket és híreket hívnak az egész házban, akik megteszik a rövid távolságokat, és "személyesen" tájékoztatják a többi családtagot az elkészült ebédről, a beérkező levelekről vagy a bejövő hívásokról.
a dédelgetett napi szabadidős tevékenységek egy része ".
Legyen szó hobbiról, baráti találkozásról vagy számítógépről: Ehelyett töltsön több időt, esetleg egy órát vagy legalább egy étkezést naponta az egész családdal.
… az autó",
még akkor is, ha esőben járást és bevásárlást és szabadidőt jelent, az iskolai és munkahelyi kirándulások hosszabb ideig tartanak.
Sportosabb, pénzt takarít meg és védi a környezetet.
A mindennapi életben minden útvonalon biztosan nem lehetséges, de egyik vagy másik útvonalat autómentesen meg lehet tervezni.
édes italok és édességek ",
hogy néhány hét múlva valóban és tudatosan élvezhesse az édes ízt.
egyedül lenni ":
A kevesebb televízió és játék a konzolon és a számítógépen több időt hagy a tudatos interakcióra a barátokkal és a családokkal, valamint olyan emberekkel, akik önkéntelenül is egyedül töltik az idejüket.
magától értetődő ".
Jelentheti: nyitottabb szemmel járni a világot, örülni olyan apróságoknak, mint a közmondásos virág az út mellett vagy egy egyszerű kenyérszelet (ismét), amelyek valójában annyira természetesek, és ajándéknak tekintik őket.
... egészségtelen ".
Néhány hét dohányzás és alkohol nélkül, a túl sok zsír és cukor lehetőséget kínál arra, hogy egészségesebb és jóléti életet kezdjen. Soha nem árthat, ha megpróbálja!
felületességek ".
„Ki igazán fontos számomra? Kinek szeretek időt szánni? "
Melyik félszeg és időigényes e-maileket és rövid üzeneteket lehet menteni, és a megszerzett időt inkább a hozzád közel álló emberekkel tölthetjük el?
... zsebpénzen (vagy annak egy részén) és alapvetően felesleges kiadásokon ",
hogy valami jót tegyen mások számára a pénzből.
Web Linkek:
Rengeteg link és információ található a nagyböjtről a címen