Nagyböjti nap 37 egészséges táplálkozás fórum
Tag 2006. 09. 30. óta
11,391 hozzászólás (ø2.2/nap)
Most ittam meg a fazék banán tejet és ettem vele perec tekercset. Ma délben meghívnak, hogy egyek Letschót anyáméknál. Rövid időn belül döntök a vacsoráról.
Ma van néhány feladatom (köztük apró vásárlások, receptek beszerzése az orvostól.) Kerékpárral fogom megtenni, így két legyet megöltem egy csapásra - egyszerre tettem meg a sportot is.
Szép, kemény napot kívánok
Tag 2007.10.30-tól
673 hozzászólás (ø0.14/nap)
Volt müzlim banánnal, almával és kivivel. Ebédidőben lesz sajtszendvics, este pedig egy nagy, vegyes saláta kenyérrel.
Napközben nekem is sok a tennivalóm, amikor kint vagyok gyalog és biciklivel. Az időjárás előrejelzés téves volt velünk. Hideg van, de süt a nap. Nos, a kertnek sürgősen szüksége volt rá. Tegnap húztam néhány vödör vizet a kertbe, a karizmaim köszönöm
Tag: 2005.03.03
11,509 hozzászólás (ø2/nap)
Velem van ma Rösti lazac és retek salátával.
Kedvenc ételem ezen a rendszeren.
Szerencsés gyerek, velünk még van 10 nap, amelyet ki akarunk tartani húsvét szombatjáig.
Határozottan ragaszkodom az étkezés módjához, csak nem olyan szigorúan.
Délig van egy levem 400 g aprított gyümölcsből (körte, kivi és mandarin) 1,25 l habos
Felöntötte vízzel.
Ez jól működik a keverőben.
Simone, Szeretem a Letschót steaken.
2005. október 19. óta tag
14 006 hozzászólás (ø2.54/nap)
Tegnap alig ettem valami értelmeset, mert nem találtam a megfelelő időt. De nem volt igazán rossz (mármint semmit sem enni vagy keveset enni)
Csak ettünk egy szép perecet hegyi sajttal és paradicsommal, és ittunk gyümölcs teát. Aztán volt egy természetes joghurt borbolyával.
Ma ebédre heringesalátát és kabátkrumplit fogok fogyasztani.
Este eszembe jutott valami langyos spagetti saláta meggyparadicsommal.
és természetesen víz-víz .
Számomra nagycsütörtökön lesz vége, mert ekkor kezdődik a Maultasche-ülésem, és természetesen szeretnék enni belőle
Legyen szép napod
Juulee
Tag: 2006.08.06
570 hozzászólás (ø 0,11/nap)
Tegnap teljesen sikeres volt:
Reggeli: 2 emeletes kenyér sajttal
Délben: ismét kenyér kenettel és paprikával
Este: hal és rizs rakott (nagyon-nagyon finom lett)
Sport: 50 kocogás (kb. 7 km)
Ma már volt egy friss szemű müzlim (tönkölyszemek, reszelt alma, mazsola, mandulapehely és joghurt) Ezen kívül 2 ropogós kenyér az imént. Valószínűleg kitartok délutánig. Aztán van spagetti garnélával.
Ezenkívül a mérleg ma teljesen motivált: -2kg Végül. Tehát meg vagyok győződve arról, hogy kitartok húsvét szombatáig. És még ezek után is több édesség visz be ennyit. Nagyon jó volt nekem kiszállnom ebből a "főételből, aztán mindig valami édesből - Sprirale".
2007.09.25. Óta tag
225 hozzászólás (ø0.05/nap)
Ma egy munkahelyi kolléga jön reggelizni.
Ugyanakkor továbbra is az adóbevallását csinálom.
Reggelire sonkás zsemlét és zsemlét kínálnak.
Valójában éltünk ezzel a lehetőséggel, már csinálok párat
Adóbevallásának évei, mindig piccolo formában adják ki. A
természetesen laposra esik. Ehhez narancssárga ananász gyümölcs koktél van.
Ma este a reggeli maradéka marad, tehát tekercs és
egy paradicsomsalátát hozzá.
Ma reggel még nem futottam,
ennek érdekében felszaporítottam a lakást és kitisztítottam a fürdőszobákat,
minden rendben van, Wama már fut, cica stb. MI vagyunk
Én is ezzel végeztem. Schatzi holnap nem működik, ezért akarunk egyet
Séta a városban és a boltba. WE-n
majd fellazul a terasz.
Szép napot mindenkinek a böjtöléshez
Üdvözlettel
boltlány61
Imádok borral főzni,
néha még az étkezésembe is teszem.
Tag 2005.05.13-tól
1,199 hozzászólás (ø0.21/nap)
itt megint süt a nap, gyönyörű.
Tegnap este nem az volt a kínai étkezés, amit szerettünk volna, mert a kínai férfi zárva volt.
Ehhez mi és a "Slumdog Millionaire" vettünk kölcsön és rendelkeztünk indiánnal a kézbesítési szolgálattól.
Még nem próbáltuk ki a kézbesítési szolgáltatást, de nagyon jól meg volt főzve egy kézbesítési szolgáltatáshoz, és így több mint megfelelő helyettesítője a hanyag kínai.
Ma ebédidőben lesz egy leszállított saláta, amit tegnap nem tudtunk kezelni.
Este valószínűleg egyedül leszek, így valószínűleg maradnak maradványok, nézzük meg, mit tudok varázsolni.
2004.02.20. Óta tag
5,433 hozzászólás (ø0.89/nap)
A barátnőm ott volt reggelizni, sok finom dolog volt, de nekem, mint általában, csak 1 Vk tekercs, krémsajt, 1 paradicsom és néhány retek. Gyümölcs oldalán reggel. 2 liter zöld teát ittunk együtt
Ebédre zöld spárgát sütöttem (4 db), nagyon finom volt
Ma este van pirítós, néha "Hawaii", majd sonkával, paradicsommal, vad fokhagymával és sajttal, valamint sonkával, sült zöld spárgával és sajttal.
Pirítósomban kihagyom a sonkát!
Nem tudom, sikerül-e idővel szobakerékpárra szállnom. Mivel egész reggel nem tudtam dolgozni. jóban vagy rosszban kell az íróasztalomnál maradnom. Nem lehet mindened
2004.02.20. Óta tag
5,433 hozzászólás (ø0.89/nap)
a célom az volt, hogy kitartjak húsvét szombatig! Nagycsütörtökön azonban már hagyomány, hogy Maultaschen-t készítsem, és ezt nem tudom elkerülni. Tehát ezen a napon van hús, amely a tésztatésztában van.
Nagypéntek egy igazi böjti nap számomra, csak száraz kenyér és víz.
Húsvét után meg akarom tartani a "tudatosabb", ésszerűbb étrendemet, mert sokkal jobban érzem magam vele, mint ezen 5 hét előtt.
Tag 2008.10.09-től
99 hozzászólás (ø0.02/nap)
tudod ezt, amikor azt hiszed, hogy mindenki körülötted képtelen? Annyi tennivalója van ma, majd vegyen részt mások munkájában. Csak 30 perc pihenőt hagytam magamnak, miközben futottam a kutyával. de hamarosan kezdődik újra.
Röviden a mai étkezési tervem:
Reggeli: Quark almaszószsal és gyümölcs müzlivel
Ebéd: 1 banán és 1 cappuccino
Este: sült burgonya és valahogy egy maradékból készült zöldséges serpenyő (főleg cukkini)
2007.11.14. Óta tag
6 707 hozzászólás (1,41/nap)
Hogy őszinte legyek, egy kicsit örülök, hogy a vége a nélkülözésnek látva van. Ma elmentem vásárolni egy ajándékkosarat, és annyi finom csokoládét vásároltam, hogy nem szabad enni, ez fáj, de a többit is meg tudom csinálni.
Mai napom:
Reggel: müzli 1/2 banánnal, 1 kis körte
Ebéd: lencspörkölt
Délután: mangó
Este: friss kenyér padlizsánkrémmel, paprikával és uborkával
tárgy lezárva
Ez a szál lezárult. Feladás már nem lehetséges.