Gilbert-szindróma - amikor ellentámadunk Cristian Margarit ellen

Egészséges életmód, táplálkozás és sport blog

Ki Cristi Margarit?
Először olvassa el itt!
KATEGÓRIÁK
7perc
Emlékek
Biz
Amit eszünk?
városi
Diéta
GetFIT Challenge
GetFIT rádióműsor
GetFIT videó
Jó étel
a naplóm
Véleményem…
előadások
Barátok
ajánlások
- AGH
Egészség
Szex
Sport
Szteroidok és dopping
kiegészítők
tippek és trükkök
Kulináris turizmus
Hol eszünk?

Az orvostudomány szerint genetikai betegségről van szó. Egy úgynevezett UGT1A1 expressziós hiba, amely a vörösvértestek halálának terméke, a bilirubin méregtelenítéséért felelős enzim gyenge szintéziséhez vezet. Az emberi populáció 3-10% -a szenved ebben a hiányban. Ennek eredményeként a máj 30% -kal alacsony bilirubin konjugációs aktivitással rendelkezik. Súlyosbító tényezők a stressz, a fizikai megterhelés, a kalóriabevitel hirtelen csökkenése (koplalás), fertőzések.

Megnyilvánulások: mindenekelőtt az elemzések kissé megnövekedett, krónikus bilirubinszintet mutatnak a vérben (1-6mg/dl). Általában nincsenek látható tünetek (kivéve a sárgaság ritka eseteit - a bőr sárgulását). De a betegek túlnyomó többsége szembesül: álmosság, izomgyengeség, szédülés, rossz közérzet vagy zavartság, depresszió, szorongás, ingerlékenység, görcsök, hasi fájdalom, különböző gyógyszerek intoleranciája, szívdobogásérzés, állandó hányinger, enyhe hasi feszülés, székrekedés, édesség utáni vágy, majd apátia. Úgy tűnik, hogy összefüggések vannak a hypothyreosis, a krónikus fáradtság és a candidiasis kapcsán is.

Nagyon érdekes szempont néhány rákkeltő vegyület (különösen policiklusos aromás szénhidrogének) méregtelenítésének nehézsége, amely a hús magas hőmérsékleten történő hőkezeléséből (sütés, sütés) származik. Gilbert-szindrómában szenvedőknél ezeknek az égett ételeknek az étkezése jelentősen megnöveli a rák kockázatát.

A bilirubin az epével választódik ki, ugyanaz a folyadék, amely részt vesz a zsír emésztésében. Éppen ezért a közepes vagy magas zsírtartalmú étrend segíthet ebben a helyzetben. A több szekretált epe jobb bilirubin méregtelenítéshez is vezet. Kerülje a vegyszereket, mind az ételeket (adalékanyagokat), mind a haszontalan drogokat, alkoholt, drogokat, dohányzást.

Hozzászólások

Gilbert-szindróma - Hogyan lehet ellentámadás? - 18 megjegyzés

A tesztek után is emelkedett a bilirubinszintem. Elmentem ultrahangra is, és az orvos azt mondta, hogy nagy a labda. Azt tanácsolta, kerüljem a zsírokat.
Álmosságom volt és van. Vannak ilyen problémái? Hogyan kezeled a problémát?

Ugyanazt az ajánlást kaptam tinédzserként is, a problémák mindaddig fennmaradtak, amíg hallgattam őket, és kerülöm a zsírokat. Miután elkezdtem több zsírt enni, az állapotom néhány hónapig romlott, akkor nem voltak problémáim. Éppen ellenkezőleg, az epehólyag lemerült és most jól működik.

Körülbelül 6 évvel ezelőtt diagnosztizáltak nálam is ezt a betegséget, most 21 éves vagyok, és észreveszem, hogy stressz idején a szemem a normálisnál jobban megsárgul, és alacsony az étvágyam. Az orvos azt javasolta, hogy időnként vegyen be 1 hónapos szilymarinos kúrákat, és vegyen be vitamint, de ez nem sokat segít. Szeretném kipróbálni a kövér verziót, milyen zsírra gondolsz ? Ja, és valami más reggelenként, amikor nagyon rosszul esek egy sárga és nagyon keserű folyadék hányásától, tudod, mi lehet ez ?
Köszönöm

A sárga és keserű folyadék a golyó elvezetéséből származik. 😉

Nos, ez csak a labda. Az epe a máj szekréciója (ez a folyadék), és amit általában "epének" nevezünk, valójában az epehólyag vagy az epehólyag (az epe felhalmozódásának és koncentrációjának helye).

Szia, több hónapja problémáim vannak ezzel a szindrómával ... hányingerem, hasi fájdalmam, székrekedésem van, hogyan tudnék megszabadulni ilyesmitől>

Ha orvosa diagnosztizálta Önt, akkor először követnie kell az általa jelzett kezelést.
Egyébként van néhány ötlet a cikkben arról, hogy mit tehetne.

igen, és nekem diagnosztizálták ezt a dolgot ... ez… de van egy kérdésem ... 5 éve kézilabdázom ... (17 éves vagyok) nem szabad teljesítenem ... na…? amúgy azt vettem észre, hogy a korlátom ... napi 1 meccs ... 3 meccs alatt 5 meccsre.és 8 órát meghaladó alvással:)) mintha nem csinálnám ... a szemem megsárgul

Nekem is megvan ez a dolog, és ha hosszantartó erőfeszítéseket teszek, szünet nélkül, a szemem megsárgul, és fáj a májam. Természetesen az alvással is problémám van ... ha legalább 8 órán át nem alszom, sárga a szemem.

szóval sok zsír- de ha izomtömeget akarok, nem sokat segít, nem? enni egy kis vajat (150g/nap) és diót (szintén 150) rendben lenne?

Szia. 4 hónapos terhes vagyok, és az egyik vizsgálatnál ezt a szindrómát diagnosztizálták. Nem értettem túl jól ... jó zsírot enni, vagy ellenjavallt?

Jó ebből a szempontból orvoshoz fordulni.

3-4 éve diagnosztizáltak nálam Gilbert-szindrómát is, de nem mondhatom, hogy más életet élnék, mint más emberek. Igaz, hogy nem viszem túlzásba, nem iszom, nem dohányzom, csak néha a fáradtság miatt, még mindig sárga a szemem. A bilirubin 2 és 6 mg/dl között változik, általában magasabb, és akkor is eléri a 6-ot, ha sárga szemem van, amit fizikailag is érzek. De a szemem sárga legfeljebb 10 nap múlva elmúlik, aztán visszatérek a normális állapotba, ahogy mondani szokták. Nincsenek egyéb tüneteim. Az orvos azt javasolta, hogy vegyem be a Silimarina-t, de nem láttam, hogy ennek bármilyen hatása lenne, éppen ellenkezőleg, még rosszabbul éreztem magam. Egy másik orvos azt mondta, hogy minden étkezés után vegyem be a Fiobilint, de hiába. Ehelyett évente 2-3 alkalommal, egy hónapig, reggel iszom teát a gyertya gyökeréből, és remekül érzem magam. jó egészséget kívánok!

Helló! Robert vagyok, és majdnem 2 hete diagnosztizálták Gilbert-szindrómát. Nem sok tesztet hajtottunk végre, de néhány nap múlva elvégzem az elemzéseket, és remélem, hogy nem ilyen lesz. De nincsenek olyan tüneteim, amelyekre szükségem lenne, ha Gilbert-szindrómám lenne. .

És 3 éve futballozom, 12 éves vagyok, és ez engem is érint, valóban az X csapatban voltam a legalkalmasabb (csúnya elveszíteni ennek az álomnak a bolondját: -j

Szia! 1,2-1,5 mg/dl határon vagyok. Vannak-e olyan kiegészítők (pl. Enzimek, étkezési idő) vagy teák, amelyek segítenek a szintem szabályozásában? Köszönöm!

Helló !
1 évvel és 2 hónappal ezelőtt diagnosztizálták ezt a szindrómát .
Hogyan? Elmentem a háziorvoshoz, látta a szememet (nagyon súlyos sárgaságom volt, egyszerűen sárga volt a szemem), azt mondta, hogy májgyulladásom van, kórházba küldött .és akkor megtudtam ez a "Gilbert-szindróma" .
Mi a probléma ? Néhány nap (számomra ismeretlen okok miatt) nagyon sárgás vagyok (sárga a szemem), és nem kezdek jól látni, 10-30 percig látom a ködben, ezalatt már nem tudok semmire koncentrálni, és könnyen, könnyű .kezdem újra tisztán látni, de rendkívül kellemetlen és fájdalmas fejfájás kezdődik .
Orvoshoz mentem, megnéztem a szemem, minden rendben van . meghibásodást adott nekem Bilobil-szal és valami mással, de eredmény nélkül . szóval .
Minden este 7-10 órát alszom, néha kólát/kávét iszom, de ritkábban, csak alkalmanként, mérsékelten fogyasztok alkoholt. Annyira nem szeretem, hogy ha 2-3 óra elteltével erőfeszítéseket teszek (műfaj: korcsolyázás, korcsolyázás, görkorcsolyázás, biciklizés), akkor kezdek látni a ködben, vagy nagyon fáradtnak érzem magam, és ez nem fordul elő korábban .
Várom a véleményeket és javaslatokat !
Egy jó nap .

válasz visszavonása

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.