Nagymamám hó tojása, Dukan PP recept a B0unty-tól - Dukan receptek és fórum a

tojása

Tetszik neked ez a recept? Oszd meg, tartsd meg !

Készítse el ezt a Dukan receptet

  • 2 bot vanília édesítőszer
  • 2 evőkanál főzésálló édesítőszer
  • 2/3 tojás
  • 1/2 liter sovány tej

Válasszuk el a fehéreket a sárgájától.

Verje fel a fehéreket egy csipet sóval, majd adjon hozzá egy rúd vanília édesítőszert.

Forraljuk fel a tejet egy kanál hermezétával, majd folyamatosan forraljuk és merítsük a tojásfehérjét.

Tegye vissza őket a tejhez, majd hagyja őket nedvszívó papíron pihenni.

Vegyük le a tejet a tűzről, és adjuk hozzá egy vaníliarúddal elkevert sárgáját. Tegye vissza a tűzre, anélkül, hogy abbahagyná a keverést (megjegyzés: el kell kerülni a forrást).

Amikor a készítmény a puding állagát kapja, vegye le a tűzről és tálalja (vagy hagyja lehűlni, ahogy kívánja).

2 tojással a krém meglehetősen folyékony marad. Azt tanácsolom, hogy 3-at használjon, vagy csökkentse a tej mennyiségét (esetleg 30cl).

Ha nincs vaníliás cukor, használhat hermestákat és adhat hozzá vanília ízt.

Információk erről a receptről és a dukani étrendről

Klasszikus Dukan módszer

Dukan táplálkozási lépcső

Jegyezze fel a receptet

Dukan recept
készítette: B0unty

Fázisokban engedélyezve:

Dukan recept felajánlotta: 2010.11.24

cc: teáskanál - cs: evőkanál - cl: centiliter - ml: milliliter
Nincs adat az étkezők étkezőinek számáról. Kövesse éhségét és vágyait.

Néhány ötlet a Dukan "Piknik/Irodában" receptekhez

Az utolsó 5 hozzászólás:

Felhasználó48572 - - 2011.03.15., 17:57

olyan jó nekem, mindig is küzdöttem a diéta betartásával, mert ott kapzsi vagyok, jól érzem magam