J; 10 kilót leadott, köszönöm az edzőknek a támogatást

Shéraz, 38, Champigny Sur Marne

Miért vonalvezetés?

Miben más ez a módszer ?

Más, mert a program szórakoztató, és nem találtam még hasonló módszert. A vonalvezetés közel áll az emberekhez, ez nem gond, körülvettnek érzi magát, amint problémánk vagy gyengeségünk támad, elérhetjük az edzőt. Mindenki a saját tempójában mozog, mindenki a maga módján jár. Akár az edzőnek, akár a fórumoknak köszönhető, támogatottnak érezzük magunkat. Ez az egyetlen módszer az étel megközelítésének módján alapul, összetettebb, mint a lambda diéta. Az emberek nincsenek meggyőzve, amikor elmagyarázom, mert azonnali eredményeket akarnak. Úgy érzem, hogy mindannyian nem állnak készen arra, hogy meghallják és megértsék a módszert, mert úgy gondolom, hogy ez nagyon személyes dolgokkal szembesít minket.

Milyen benyomásai vannak a vonalvezetés tanfolyamáról ?

A kaja jó, akkor is, ha hosszú távon a noteszgépek rosszul működnek. Időt szánok arra, hogy jól csináljam, még akkor is, ha ez bizonyos tevékenységek lassítását jelenti. Nagyra értékelem, hogy tudunk emlékeztetők ütemezése e-mailben, mert mi döntünk az elfogadási ritmusról. Rugalmasságot hagy, autonómnak érezzük magunkat. A jelentések lehetővé teszik a szükséges perspektívát. A videók nagyon jók. Azonban nem a fitnesz utat használtam.

---