Nagyon köszönöm! VILÁG
A tudósok elpusztítják a nemi étrend mítoszát
A személy nemi aktusonként mindössze 21 kilokalóriát éget el
Ami a fogyást illeti, szinte mindenki szakértő. „Kis célokat kell kitűznie magának. És próbálj lassan lefogyni ", mondják gyorsan, vagy„ mászz naponta kétszer a lépcsőn, dobd le a fontokat ",„ a lassú fogyás fenntarthatóbb ". Az ilyen diétás tippek évtizedek óta kísértik a folyóiratokat és a várókat, és mindenekelőtt: azoknak a fejében, akik szeretnének fogyni. Szomorú, hogy sok ilyen tipp teljesen ostobaság.
Sok anya számára a kutatóknak keserű igazsága van: Úgy tűnik, hogy a szoptatás, amely a csecsemő biztonságos védelmét az allergia, az asztma és az elhízás ellen is, nem mutat különösebben erős hatást a gyermek testtömegére. A szoptató gyermekek nem kapnak álomfigurát, és az elégedetlen gyerekeknek sem kell felnőttként túlsúlyosakkal küzdeniük. A kijózanító eredmény azt mutatja, hogy nincs kapcsolat a baba szoptatása és későbbi testsúlya között.
Az igazság nagyon fájdalmas lehet, ha fogyni kell. Valószínűleg ezért gondolják sokan, hogy az emberek kedvenc sportja karcsúvá teheti az embereket. A tudósok azonban gondosan ellenőrizték a „karcsú szex” elterjedt gondolatát, és nem voltak túl szégyenlősek egy kis mintaszám kiszámításához.
A tévhit a tudósok szerint az, hogy 100-300 kilokalóriát égetnek el szex közben. A kutatók számítása: a szex körülbelül annyi kalóriát éget el, mint a mérsékelt ütemben, azaz körülbelül négy kilométer per órás gyaloglás. Az átlagos szex csak hat percig tart, beleértve az orgazmust is. Az eredmény az, hogy egy 70 kilogrammos ember szexuális aktusonként csak 21 kilokalóriát fogyaszt - ami még egy darab csokoládé sem. A felhasznált energia messze van attól a 300 kilokalóriától, amelyet az emberek szeretnek megbecsülni. Sajnos az öröm nem tesz érezhetően karcsúbbá. Kivéve, ha az előjáték kocogással kezdődik.