Napi 5 - egészséges táplálkozás a munkahelyen - munkavédelmi portál
Gyümölcsök és zöldségek: napi 5 adagot vegyen be!
Hogy Naponta 5 adag gyümölcs és zöldség hogy a egészséges diéta mindannyian tudjuk. Akkor miért nem élünk vele? Egész egyszerűen: gyakran hiányoznak az ötletek és ismeretek a gyümölcsökről és zöldségekről, valamint arról, hogyan lehet gyorsan és gyakorlatilag elkészíteni őket - a munka közbeni élvezethez is. A Szórólap "Napi 5 - és a vitaminok működnek veled!"tól től Egyesület 5 órakor Tag e.V. értékes tippeket ad a gyümölcsök és zöldségek egészséges táplálkozásáról a munkahelyen.
Mi tartozik valójában ezekhez a híres 5-hez? Melyik snack alkalmas a munkahelyre? Mely gyümölcsök és zöldségek vannak a szezonban? És milyen egészséges tulajdonságai vannak a reteknek, a grapefruitnak, az almának stb. A válaszokat megtalálhatja a szórólapon, amelyet letölthet a linkről!