Napi 900 cal, és nem fogyok

Az elmúlt napokban lassan kijöttem a bulimiából. A probléma az, hogy most, hogy nem hánytatom ki magam (6 nap), 900 ezer körül eszem az ételeket (mert van súlyom, amit fogynom kell), és nem veszek le grammot.
Ez borzalmas. Nem tudom mit tegyek! Vasárnap megengedtem magamnak egy muffint, és dörömböltem a mérlegen!
Mit tegyek, ha a 900kl-nál nem fogyok? Legyél újra bulimikus, és dobjam fel? Ülő vagyok, igaz, de mégis!
Segítségre van szüksége. Köszönöm

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Szia
nem veszítesz, mert nem eszel eleget .
napi minimum 1200-1400 kalóriára van szükségünk, és ha nem nyeljük le őket, és természetesen nem fogyunk, akkor tároljuk .

Azt tanácsolom, hogy egyél többet, hogy képes legyen lefogyni, miután meglátta, hogyan lehet egy tápanyagot, dietetikust, igen és igen, fehérjét választani .

rajtad múlik, hogy mi felel meg a legjobban .

és legalább a sport a segítsége . Én lennék az, hogy veszek magamnak egy steppert vagy egy biciklit, vagy elmegyek sétálni, ha csak napi 15 perc mindig az övé .

---