Napi egy étkezés; a legdrasztikusabb étrend Hollywoodban
A csillagok ismertek az általuk kipróbált drasztikus étrendekről, például a bébiételekről vagy a léalapú étrendről. Azonban a "napi egy étkezés" diéta lehet a legfurcsább és legdrasztikusabb, amelyet olyan hírességek használnak, mint Channing Tatum és Megan Fox.
A diéta abból áll, hogy egész nap nem eszel semmit, este pedig olyan ételt eszel, amely nem feltétlenül egészséges. Ezt a diétát azért tekintik hatékonynak, mert alacsonyan tartja a bevitt kalóriák számát, ami fogyást eredményez.
A táplálkozási szakemberek nem értenek egyet ezzel a diétával, és figyelmeztetik a hírességeket, hogy az étkezés elhagyása nem hízik meg, nem fogy.
"Biztosan nem akarja kihagyni az étkezéseket az alacsonyabb kalóriatartalom miatt, mert az inzulin és a glükóz jobban ingadozik a szervezetben, és ettől hízhat, nem pedig elveszíti.", - mondta Martha Belury professzor.
Nézze meg a fotógalériában, hogy mely csillagok követik ezt a diétát!