Naponta kevesebb mint 250 kCal veszélyes Élelmiszer és egészség - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Szia,
Hamarosan 17 éves vagyok, 1m61, 53kg. Gyógytea, leves, gyümölcsök és tejtermékek alapján folytatom a diétát, hogy nagyobb súlyt fogyjak, és elérjem a 45 kg-ot.
Szerettem volna tudni, hogy veszélyes-e az egészségemre, ha csak napi 200 kCal maximális összeget eszek ?
(Még akkor is, ha nekem egyelőre nehéz másképp cselekednem) .
Köszönöm a válaszokat.
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
ct ossza el a kcal-t egy nap alatt ?
500 kcal?
TÖLTSEN FÁT INNEN A FORRÓ ez az egészségre veszélyes
Kíváncsi vagyok, hogyan lehet ezt több napig kitartani. Mióta eszel így? Vagy megreped és hatalmas válság van, vagy teljesen elszánt és egyenesen az anorexia felé tart.
Türelem kell, soha ne felejtsd el, még ha nehéz is.
remélem, hogy ez egy vicc ?
A haldokláson kívül valójában kockáztatja, hogy visszaszerezze a leadott font dupláját - a teste bosszút áll !
a diéta minimum 1200 kal !
a macskakövek alatt lehet, hogy undorodik a képétől a tükörben, de képzelje el, mennyire undorodni fog, ha folytatja a normális étkezést. és hogy minden súlyát visszanyerte!
jobb, ha kiegyensúlyozott étrendet folytatsz, mint a súlyfigyelők, lassan fogsz fogyni, de ha elvesztetted, nem fogsz visszanyerni, és minden erőd és minden színed meglesz, mert anélkül, hogy napi 200kcal-mal akarnád bántani magad, biztosan meg kell légy fehér, mint egy szamár, és fáradt.
általában szeretnénk lefogyni, hogy szépek legyünk, és a szépség önmagunknak, de másoknak is szól, a visszaküldött képért. de a szépség nem csak a súlyból származik, tehát ha megvan az ideális súlyod, de félsz, akkor a célod nem igazán fog megvalósulni.
Hasonló témák
Egyél naponta egyszer!
Kcal vagy cal?
nulla kcal ?
Kcal és cal
Nem találja
a válaszod ?
kockáztatja a szívmegállást az izmok kimerülése miatt
ráadásul csökkenti az alapanyagcserét és elítélik, hogy egy életen át kevesebb, mint 250 kalóriát fogyasszon!
az a célja, hogy csontváza legyen? ebben az esetben 35 kg-ot tanácsolok neked, de ekkor figyelmeztetlek, hogy a sírtól fogsz menni.
250 kalória/nap .
Nagyon veszélyes az egészségre és a szívre, és olyan alacsony napi bevitel mellett, amely megtarthatja .