Napozzon a szoláriumban Szolárium méréssel és céllal ›
Hideg, durva éghajlat, sötétség - a tél kihívás mind a közérzetünk, mind a bőrünk számára. Mi szól az ellen, hogy a következő barnító szalonban megszerezzük a várva várt fény- és barnadózist? Alapvetően semmit, ha hajlandó betartani néhány alapvető szabályt. Emlékeztetni kell arra, hogy a mesterséges UV-sugárzás drasztikusan növeli a bőrrák kockázatát is, ha túlzottan fogyasztják.
uV sugarak
Még akkor is, ha alig vesszük észre, naponta napsugárzásnak vagyunk kitéve. A természetes UV sugárzás A napfény a hosszú hullámú UV-A sugarakból és a rövid hullámú UV-B sugarakból áll, ahol a nagy energiájú UV-B sugarakat a bőrrák egyik okának tekintik. Még akkor is, ha a barna bőrt itt-ott még mindig az egészség és a vitalitás megtestesítőjeként tartják számon, a túl sok napfény káros hatásai jól ismertek.
Nagyon különböznek a napfénytől mesterséges UV-sugarak Szoláriumokba állítva itt az UV-B sugárzás nagyrészt kiszűrik. Ez a mesterséges barnulás híveit arra az állításra vezeti, hogy ezt a típust alapvetően "biztonságosnak" kell tekinteni. Ezzel a véleménnyel ellentétben nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy az UV-A sugarak, amelyeket manapság elsősorban a barnító készülékekben használnak, egyáltalán nem teljesen ártalmatlanok. Nemcsak gyorsan öregítik a bőrt, de elősegíthetik a bőrrákot is, bár kisebb mértékben.
Annak érdekében, hogy a bőr a lehető leghamarabb barnuljon, be van kapcsolva az adag UV-A sugarak egyértelműen a csövek alatt - néha akár tízszer - magasabb, mint a szabad ég alatt. Az egészségügyi kockázat ennek megfelelően nagyobb. De a fennmaradó, kis hányada is UV-B sugarak még mindig hozzájárulhat a bőrrák kialakulásához. A szoláriumokban végzett mérések szinte minden eszközzel végzett vizsgálatok során túlságosan magas teljes sugárzást mutattak.
Előbarnítás vakáció előtt
Ha a bőr UV sugárzásnak van kitéve, két védőmechanizmussal reagál: Egyrészt a bőr pigmentációjával, ezt a hatást hívjuk „barnának”. Másrészt a bőr legfelső rétegeinek megvastagodása van, úgynevezett könnyű kallusz képződik, amely a leégés megelőzésére szolgál. Ezt a kórosságot azonban csak az UV-B sugárzás okozhatja, amelyet általában a szoláriumokban szűrnek ki.
Így érez egy bimbózó napozó nyaraló a szoláriumok "előzetes barnulása" ellen leégés védett, ez megtévesztő lehet. Gyakori következmény: Az előre cserzett nyaraló kevesebb fényvédőt használ, és még valószínűbb, hogy megég, mert a várt védőmechanizmus nem lépett életbe. Az egyszeri előbarnítás ezért nem csak felesleges, de még kontraproduktív is.
Ha valóban fel akarja készülni magát a napozásra a szoláriumban, akkor használjon olyan napozóágyat, amely mérsékelt mennyiségű UV-B fényt tartalmaz az azonnal barnuló UV-A fény mellett.
A modern UV-sugárzás pozitív vonatkozásai
A mesterséges nap kezelése nemcsak a kockázatokat rejti magában, éppen ellenkezőleg: melege természetesen jót tesz az Ön számára, és még a rossz hangulatokat is elűzheti. Bizonyos mértékig a szolárium besugárzása fényterápiával kombinálva képes harcolni az igazi sikerrel Téli depresszió elérni. Például a pattanásokat kimutatták, hogy az UV-sugárzás képes enyhíteni bizonyos bőrproblémákat is; a mesterséges napsugárzás a neurodermatitis kezelésében is bevált.
A szolárium használatakor mindenképpen meg kell győződnie arról, hogy betartja bizonyos magatartási szabályokat.
- Az évi napfürdők száma (természetes és mesterséges sugárzás) nem haladhatja meg az 50-et. A leégést mindig kerülni kell.
- Az eszköz helytelen kiválasztásának és adagolásának kockázata miatt csak képzett személyzetű szoláriumokat szabad használni.
- Kerülni kell az önkiszolgáló stúdiókat érmével működő gépekkel.
- Aki bőrbetegségben szenved, vagy nem biztos a szolárium használatának egészségügyi következményeiben, feltétlenül kérdezze meg orvosát.
- A szolárium használata előtt néhány órával nem szabad parfümöt vagy kozmetikumot használni.
- Ne használjon fényvédőt a szoláriumban.
- Mindig viseljen UV-álló műanyag védőszemüveget.
Ne menjen a szoláriumba:
- aki 18 évnél fiatalabb
- bárki érzékeny bőrtípusú (világos bőr, szeplők, szőke vagy vörös haj, kék vagy zöld szem)
- akinek a bőrén sok anyajegy (anyajegy) van
- akinek már van bőrrákja (vagy a bőrrák előzetes szakasza)
- akinek átültetett szerve van
A szoláriumok látogatását Németországban törvény tiltja a 18 év alatti fiatalok számára 2009 óta, és 2010. szeptember 1-jén Ausztriában hatályba lépett egy megfelelő rendelet.