Napszemüveg

Sokan védik a bőrüket az ultraibolya sugárzástól, de megfeledkeznek a szemvédelemről.

napszemüveg

Ultraibolya sugárzás (UV) rendkívül károsak a szemek és a környező szövetek egészségére, ami befolyásolhatja a látást. A ragyogó fény előidézi a szem visszacsukódásának keresztreflexét és összehúzza a pupillát a napfény által történő szem behatolás minimalizálása érdekében. Ennek a természetes reflexnek köszönhetően a védekezés szintje azonban nem megfelelő, és más módszerekkel, például napszemüveg viselésével történő védelem szükséges.

Az UV-sugárzás hatása a szemre

Bármely életkorban fontos elkerülni az UV-sugárzásnak való kitettséget, a károsodások és sérülések kumulatívak és visszafordíthatatlanok, ezért létfontosságú szemünket megvédeni a káros sugárzástól.

A nap kisüt háromféle sugárzás: UVA, UVB és UVC. Míg UVC sugárzás elnyeli a légköri ózonréteg, UVB sugárzás részben blokkolva vannak, és égési sérüléseket okozhatnak a bőrön és a szemeken, növelve a rák kockázatát. UVA sugárzás nem szűrik és a legsúlyosabb kárt okoznak a szem egészségében és azon túl is.

Szintén kék fény vagy HEV fény - A nagy energiájú látható fénynek jelentős következményei vannak az expozíció által okozott szembetegségek kialakulásának kockázatára.

Itt vannak a szem ultraibolya sugárzásnak való kitettségének hatásai (CU):

Ideiglenes hatások

Hosszútávú hatások

Ha rövid távú hatások jelentkeznek, és nem kezelik őket, vagy nem folytatják a napsugárzást (még akkor is, ha tünetek nem jelentkeznek), a szem egészsége hosszú távon károsodhat. A kumulatív expozíció felgyorsíthatja a szem állapotát.

A túlzott UV-sugárzás rendszeres expozíciója súlyos szemkárosodást okozhat, nevezetesen:

  • növeli a szürkehályog kockázatát - a szemlencse homályosodása;
  • pinguecula - sárgás kiemelkedés megjelenése a kötőhártya szintjén;
  • pterygium - a szaruhártya és a sclera (a szem fehér része) közötti kötőszövet rendellenes növekedésével járó állapot;
  • makula degeneráció;
  • egyes esetekben szaruhártya vagy kötőhártya rák;
  • a szem körüli bőr bazális sejtes karcinóma (bőrrák). (5)

Kockázati tényezők

Hogyan válasszuk ki a megfelelő napszemüveget?

Választhat körkörös vagy ívelt napszemüveget, amely a szemre van rögzítve, és nem engedi, hogy a sugarak áthaladjanak az élen. Ezeket a szemüvegeket általában téli sportokhoz használják, de nem csak.

Attól függ anyag amelyekből a lencsék készülnek, a következők lehetnek: üveg optikai funkciókkal (képes elnyelni az UVB és UVA sugárzást), műanyag - polimetil-metakrilát (PMMA), amely kevés vagy egyáltalán nem szív el UV-sugárzást, polikarbonát amely elnyeli az UVB sugárzást, de nem elnyeli vagy kis mennyiségben elnyeli az UVA sugárzást. A szabadtéri sportokat végző embereknek napszemüveget kell viselniük polikarbonát lencsével vagy Trivex. Ütésállóak. (3, 4)

Objektív típusok

  • Fotokróm lencsék - megváltoztatja a sötétség vagy az átlátszóság szintjét az időjárási körülményektől és a napszaktól függően a védelem és a kényelem érdekében.
  • Káprázásgátló lencsék - csökkentse a reflexiókat a kontraszt, a látásélesség és a kényelem javításával.
  • Tükör típusú lencsék - a fény széles spektrumát tükrözi, beleértve az infravörös sugárzást és a hősugarakat is.
  • Polarizált lencsék - szűrők visszaverik a fényes felületekről, például vízről, felületekről, járdákról vagy autó műszerfalairól származó sugarakat, javítva a kontrasztot és a láthatóságot.
  • Ütésálló lencsék - általában hatásra hajlamos környezetben vagy sport közben használják őket.
  • Mágneses lencsék - könnyen felhelyezhető vagy leválasztható a szemüvegről, különösen azok számára, akik különböző színű lencséket vagy különböző funkciókat szeretnének bizonyos tevékenységekhez, például vezetéshez, szabadtéri tevékenységekhez stb.

A lencsék fajtái az árnyéktól függően

  • Egyszínű lencsék - az árnyalat megegyezik a teljes lencse felületén, hogy a sugarakat minden irányból egyformán rögzítse.
  • Egyetlen gradiens lencsék - felülről sötétebbek és alul átlátszóbbak, hogy megállítsák különösen a felülről érkező sugárzást, és tiszta látást biztosítsanak előre vagy lefelé nézve.
  • Dupla gradiens lencsék - a felső és az alsó részen sötétebbek, a középső részen pedig világosabbak, hogy megakadályozzák a felülről és alulról érkező sugárzást, míg ha egyenesen előre néz, a kép tiszta, sötét.
  • Barna, borostyán vagy réz lencsék - javítja a kontrasztot és a láthatóságot a kék fény szelektív szűrésére, ideális szabadtéri tevékenységekhez, vízhez vagy hóhoz.
  • Szürke vagy zöld-szürke lencsék - csökkenti a sugárzást és fenntartja a természetes színeket, ideális vezetéshez, mert nem fárasztja a szemet.
  • Sárga vagy rózsaszín lencsék - javítja a kontrasztot és a felbontást, különösen gyenge fényviszonyok vagy köd esetén. (5)

Napszemüveg vezetése

Napszemüveg látássérülteknek

Napszemüveg gyerekeknek

A gyermekek sérülékenyebbek a nap káros sugaraival szemben, mivel természetes szemlencséjük átláthatóbb, mint az érett szem esetében, így több sugár képes behatolni és a szem mögé nyúlni. Ezenkívül a szem körüli bőr vékonyabb, finom és sérülékeny. azonban, a legtöbb gyermek nagyon ritkán vagy soha nem visel napszemüveget.

Míg a 6 hónaposnál fiatalabb csecsemőket egyáltalán nem szabad napfénynek kitenni, 6 hónapos korukban napszemüveget kell viselniük, amikor kint vannak. Ha szemüveget visel, akkor előírt napszemüveget is viseljen.

A gyerekeknek:

  • Válasszon napszemüveget UVA/UVB védelem, védelme 99–100%.
  • Válasszon szemüveget nagyobb keretek és lencsék és állítható, vagy kanyargós, fix maradjon (válassza a műanyag lencséket, mert biztonságosabbak).
  • Válasszon húzózsinórral ellátott szemüveget, hogy a kicsik ne veszítsék el őket.
  • Hagyja, hogy a gyermek válassza ki a saját szemüvegét, hogy nagyobb legyen a vágy azok viselésére.
  • Vigyázzon, hogy a lencsék vagy a keret ne mutasson hibákat, karcolást, amelyek torzítják a látást (előfordulhat, hogy a gyerekek nem észlelik ezeket a problémákat önmagukban, ezért felnőttnek kell ellenőrizni őket).
  • A kalapok feltétlenül szükségesek ahhoz, hogy megvédjék a szem körüli területet és az arc többi részét a napsugárzástól. (7)

Más módok a szemed védelmére a naptól

Néhány kontaktlencse további UV-védelmet nyújt, elnyeli az UV-sugárzást azáltal, hogy csökkenti a szem felszínére jutó sugárzás mennyiségét. Megvédi a szemet a kívülről vagy a szemüveg széleiből érkező sugárzástól is.

Megfelelő FDA (U.S. Food and Drug Administration) és Amerikai Nemzeti Szabványügyi Intézet, Az UV kontaktlencséket az alábbiakba sorolják:

  • I. osztályú védőlencsék, nagy sugárzásnak kitett környezetekhez, például hegyekhez vagy tengerparthoz ajánlott. El kell zárniuk az UVA-sugárzás több mint 90% -át (hullámhossz 316-380 nm) és az UVB-sugárzás 90% -át (280-315 nm).
  • II. Osztályú védőlencsék, általános használatra ajánlott. Az UVA sugárzás legalább 70% -át és az UVB sugárzás legalább 95% -át blokkolniuk kell. (6)

Választ széles karimájú kalapok vagy sapkák hogy megvédje a szemet és a szem körüli területet a napsugaraktól.

Fényvédő rendkívül szükséges. A könnyebb alkalmazás érdekében a szem környékére botkrémek állnak rendelkezésre. És ami a legfontosabb, kerülje a napsugárzást, ha a sugárzás intenzitása magas.

Óvatos!

  • Nem minden napszemüveg nyújt UVA és UVB védelmet. El kell olvasni a szemüveg címkéjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy valóban UV-védelmet nyújt-e.
  • Az UV védőszemüveg nem feltétlenül túl drága. Az árak általában a gyártótól és más ilyen szempontoktól függően változnak. Az egyik tényező, amely valóban pozitívan befolyásolja az árat, a lencse és a keret minősége és szilárdsága.
  • A nagyon sötét lencsék nem feltétlenül nyújtanak UV-védelmet (olvassa el a címkét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy védi-e a szemét az UV sugárzástól). Megfelelő UV-védelem nélküli fekete lencsék még károsabbak lehetnek, mint más lencsepárok, mert a pupilla tágulását okozzák, növelve a retina UV-sugárzás iránti sérülékenységét. Bár első ránézésre kényelmesek a szem számára, növelik a szemkárosodás kockázatát. (5)

A fényvédő krém szempontjából a legfontosabb a felajánlott védelem mértéke és az ellen .

A megelőzés ideális, de ha még mindig leégéssel kell szembenéznünk, akkor a megfelelő irányítás segít élvezni.

A barnító és önbarnító termékek színezett megjelenést kölcsönöznek a bőrnek, sugárzásnak való kitettség nélkül.

  • Plasztikai műtét
  • Kozmetikai sebészet
  • Plasztikai műtét
  • Nem műtéti kozmetikai eljárások
  • Női esztétika
  • Férfi esztétika
  • Mell esztétika
  • Az arc esztétikája
  • Sziluett esztétika
  • Esztétika tizenéveseknek
  • A fenék esztétikája - Gluteoplasztika
  • A nemi szervek esztétikája
  • Esztétika születés után
  • Gondozás terhesség alatt
  • Test átalakítása
  • Kozmetikumok
  • Bőrápolás
  • Hajápolás
  • Fülápolás
  • Fényvédő
  • öregedésgátló
  • Gyengülő

Tanulmányokon és tudományos bizonyítékokon alapuló cikkek ezrei érdekes témákban:

Több mint 2000 körülmény részletesen megvitatva, az okoktól a kezelésig:

Orvosi kérdése van? Itt találja meg a választ.

Orvosi hírek, újdonságok és események

Orvost vagy orvosi szolgálatot keres? Itt több mint 10 000 orvosi rendelőt és klinikát talál

Több mint 40 000 termék, fogyóeszköz, orvosi eszköz és berendezés.

Üdvözöljük Románia legnagyobb orvosi indexében!

Az "Aktív" az, ahogyan a ROmedic különösen gondoskodni akar rólad.