Nasopharyngitis hogyan lehet meggyógyítani a megfázást

Fáradtság, köhögés, fejfájás, orrfolyás vagy orrdugulás… Kétségtelen, hogy nagyon megfázott. A nátha, az a téli betegség, amely nélkül nélkülözhetnénk, évente több millió francia embert érint. Sandrine Nail-Billaud, a gyógyszerész doktor tippeket ad Önnek, hogy megvédje magát a téli betegségtől és legyőzze azt.

Összegzés

Hogyan kerülhető el a nátha ?

Az egészség a tányéron kezdődik:

Van egy változatos étrend és gazdag gyümölcsben és zöldségben. Ahelyett, hogy visszaszorítaná a cukros ételeket, minden bizonnyal megnyugtató, de csökkenti a fehérvérsejtek képességét a vírus elleni harcban, inkább C-vitaminban gazdag ételek (narancs, kivi, paprika ...). A C-vitaminról ismert, hogy erősíti az immunrendszert és rendelkezik fertőzésellenes erények.

Töltse ki a tányérját:

Ha az egészséges étrend követése ellenére is szörnyűnek érzi magát, fontolja meg az étrend-kiegészítők kúráját a tél előtt és alatt a természetes védekezés fokozása érdekében. Fogyasszon ásványi anyagokat, C-vitamint, méhpempőt, propoliszt ...

A Pileje PhytoPrevent kiegészítése megfelelő: segít az immunrendszer erősítésében, és számos vírusos vagy bakteriális fertőzés ellen is véd.

• 1. PhytoPrevent - Pileje

Ne hanyagolja el alvását:

Aludjon annyit, hogy beteg teste helyreálljon és helyrehozza a megfázás által legyengült sejteket.

A víz élet:

Hidratálja magát ! A víz lehetővé teszi a test megfelelő működését, betegség esetén pedig segít eltávolítani a szervezetből a káros méreganyagokat. Igyon legalább 1,5 liter vizet naponta,ha nem kedveli a vizet, fontolja meg a teát, a levest, de a szódavíz betiltása...

Egészséges kezek:

mosd meg a kezed szappannal és vízzel legalább 30 másodpercig, vagy ennek hiányában, használjon hidroalkoholos oldatokat különösen evés előtt vagy tömegközlekedés után, egy olyan helyen, ahol a baktériumok elszaporodnak.

Tisztítsa meg a levegőt:

Szellőztesse ki a szobákat amelyben időt tölt annak érdekében újítsa meg a friss és egészséges levegőt. Ha ez nem lehetséges, akkor válassza az illóolajokkal történő fertőtlenítést.

Ha mindezen óvintézkedések ellenére súlyos megfázást kap, tudja, hogy vannak gyógyszerek.

Hogyan lehet gyógyítani a megfázást ?

Gyógyszerek léteznek a fejfájás, az elzáródott orr és a nyugodt köhögés enyhítésére.

Az antibiotikumok nem automatikusak:

Hiábavaló ezért az orvosi szekrényben heverő antibiotikumokhoz teljesen hatástalanok lennének vírusfertőzés ellen mint a nátha. Az antibiotikumokat bakteriális betegségek számára tartják fenn. Ne feledje, hogy az antibiotikumok nem automatikusak, és helytelen használat esetén elveszítik hatékonyságukat a jövőbeli bakteriális betegségek elleni küzdelemben.

Helyi kezelés:

-Orrmosás és párásítás: minden orrlyukba egy-egy spray, naponta 2-3 alkalommal. Felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt a helyi kezelés az orrjáratok tisztításából áll, hogy eltávolítsa a felhalmozódott váladékot. Számos megoldás erre: fiziológiai szérum az orrváladék megszüntetésére, de léteznek egyszerű vagy nyomelemekkel dúsított tengervíz-spray-k is.
Közülük: az orrlyukat tisztító izotóniás oldatok és az orr dekongesztálását segítő hipertóniás oldatok (felnőtteknek és 6 év feletti gyermekeknek vannak fenntartva).
Végül néhány hígítót tartalmazó oldat megkönnyíti az orrüregek tisztítását, mások pedig szénanátha vagy allergiás nátha esetén alkalmazhatók a bennük található elemeknek köszönhetően.

- Orrfolyás esetén: Néhány antiszeptikus cseppek illóolajokkal ellátott zsebinhalátorok antiszeptikusan hatnak az orrüregben. Használhatók javítja a légzést és kerülje a hörgő megnyilvánulásait.

---