Natasha Longo táplálkozási szakember receptje, aki az IMMUNITÁST a legmagasabb szintre hozza - Legjobb természetes gyógymódok

A recept, amilyen egyszerű az immunrendszer erősítésére, fokhagyma, citrom, bors és méz.

Az immunerősítő hatás mellett a fokhagyma olyan anyagokat is tartalmaz, amelyek elpusztítják vagy lassítják az influenza vírusok szaporodását. A Washingtoni Állami Egyetemen végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a betegség elleni küzdelemben százszor erőteljesebb, mint az antibiotikumok.

A mézet a természetben az egyik leghatékonyabb antibiotikumnak tartják.

A citrom nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat és C-vitamint, amelyek javíthatják az immunrendszert.

A Cayenne vagy a pirospaprika növeli a szervezet immunitását, mivel magas A-vitamin- és C-vitamin-tartalma erős antioxidáns.

A híres táplálkozási szakember, Natasha Longo fokhagymát, citromot, pirospaprikát és mézet tartalmazó elixírt ajánl, amely szerinte az immunrendszerünket maximálisan kihozza.

Elixir fokhagymával, citrommal, pirospaprikával és mézzel

Ez a recept rendkívül gyorsan elkészül, és garantált előnyökkel jár az immunrendszer megerősítése szempontjából, különösen a hideg és az influenza évszakában.

összetevők

1 citrom (lehetőleg bio)

1-2 gerezd fokhagyma (mérettől függően)

1/8 teáskanál cayenne paprika (pirospaprika)

1 evőkanál nyers méz (nagyon jó a Manuka)

táplálkozási

A fokhagyma, a méz, a citrom és a pirospaprika kombinációja megakadályozza a betegségeket

Az elkészítés módja

  • Vágja ketté a citromot. Egy tálban nyomja ki az egyik feléből a citromlevet, és tartsa meg a maradék héjat.
  • Vágja a fokhagymát a lehető legkisebbre, és hagyja legalább 10-15 percig ülni (terápiás erejének növelése érdekében), majd adja hozzá a citromléhez, a pirospaprikával együtt. Hozzáadjuk a mézet, és az összes hozzávalót nagyon jól összekeverjük.
  • Az elegyet a citrom azon felébe teszik, amelyből a levet eredetileg kinyomták.

Adminisztrációs módszer

Natasha Longo táplálkozási szakember azt javasolja, hogy a gyógymódot naponta kétszer vegyék be, különösen az influenzaszezonban, amikor magas a megbetegedés kockázata. Így teheti meg:

  • Gyümölcsként tartják a kezében, és teljesen, pontosabban a tartalmát, a citromhéjat és a pépet fogyasztják (apró kortyokkal harap).
  • A gyógyszer elfogyasztása után 4 óra elteltével ugyanúgy járjon el a citrom fennmaradó felével.