Nature Center Nyálkakészítő ételek
És ugyanannyian közülük felfedezték, mennyire fontos a táplálkozás az egészség megőrzéséhez - vagy a "betegség" kialakulásához.
A múlt híres természettudósai, például Arnold Ehret, H. Carrington, T.S. Fry, Sylvester Graham (Amerikában a természetes higiénia atyja - 1830 óta!), Paul Bragg és a kortársak közül Robert Morse, Patricia Bragg, Robert Lockhart, Kristina Bucharan-Carillo és még sokan mások - évtizedeken át tesztelték saját testükön nap - az élelmiszer és az egészség közötti kapcsolat érvényessége.
Ma több száz ember közvetlen, személyes tapasztalatából - és ezernyi lenyűgöző kúra gyűjtéséből származik a „természetes” étrend -, amelyeket egyesek „nyálkamentes étrendnek” neveznek (Arnold Ehret szabadalmaztatta) "Ez a név") vagy "lúgos étrend" (modernebb természettudósok, például a Bragg család - használja ezt a nevet).
Már nem a hipotézisekről - vagy tesztekről - vagy tesztekről beszélünk.
Ezeket több mint 200 éve végezzük, vannak konkrét eseteink - például Robert Lockhart kiropraktikus (http://mangodurian.blogspot.com/2010/05/interview-with-fruitarian-35-robert.html) - élünk körülbelül 35 éves nyers-vegán/gyümölcs diétán, lenyűgöző egészségi állapotban van (Robert a kézi járás specialistája - amelyet 67 évesen sikeresen gyakorol - ebben a korban más férfiak 40 évesen!).
Egy másik lenyűgöző példa: Kristina Bucharan Carillo, egy fiatal amerikai nő, aki cukorbetegségének debütálását nyers-vegán étrenddel gyógyította meg, és már 8 éve él ezzel a diétával - a Youtube-on a nyers-vegán receptekre szakosodott csatornával rendelkezik - rendkívül kreatív és ízletes - igazi inspiráció mindazok számára, akik ennyi étkezési stílust szeretnének beépíteni a mindennapi gyakorlatba: http://www.youtube.com/user/FullyRawKristina
Robert Morse floridai természetgyógyász, akit személy szerint sz. 1 a világon az étrendben és a méregtelenítésben - aki olyan ember, aki ötvözi a spiritualitást az étellel és az orvossággal - több tucat embert vezet a betegségektől az egészséghez vezető úton.
Olyan ember, aki több ezer embert vezetett végig a gyógyulási folyamaton - és ezzel egyidejűleg folyamatosan oktatja a lakosságot a méregtelenítési folyamatról és az étrend egészségre gyakorolt hatásáról.
A fenti hivatkozásokat azért tettem meg, hogy megmutassam nektek, hogy sok ember van (még nem sikerült elolvasnom az összes "klasszikust" és felfedeznem a téma iránt érdeklődő összes kortársat), akik rájöttek, hogy az emberi test az az étel, amely naponta belép a csőbe emésztési.
Hippokratész évezredekkel ezelőtt azt mondta nekünk: "az étel legyen a gyógyszerünk".
A világ, amelyben élünk, kettős világ - amely az alvás/ébrenlét ritmusán működik - férfi/nő - nappal/éjjel - cselekvés/pihenés stb. Stb., Vagyis mindig két szempont látszik ellentétesnek, amelyek egy egészet alkotnak.
Éppen ezért - az élelmiszer területén is - nagyon fontos megvitatni az evés TEVÉKENYSÉGÉT és az ételek SZÜNETÉT (vagy ELTARTÁST).
Ahogyan időszakosan felújítja autóját - néhány napos (vagy néhány órás) alapos ellenőrzés céljából -, rendszeresen át kell végeznie a „biológiai gép”, azaz a test felújítását is.
Ha folyamatosan táplálékot visz be a szervezetbe - a sejtek rendelkezésére álló összes energia elfogyasztásra kerül az emésztés, felszívódás, felhasználás és a hulladék eltávolítása során -, és nem marad energia méregtelenítésre és gyógyulásra - ugyanolyan fontos és létfontosságú folyamatok!
Ezért a világ gyógyításának és szellemiségének minden hagyományában, beleértve a dákokat (őseinket is) - voltak ÉTEL-Pihenés vagy POST.
Gyógyító hatással - tisztító - a toxin maradványok eltávolítása a szervezetből.
Az ortodox állásokat kifejezetten a legnehezebb szezonális időszakokban helyezik el a mérsékelt égövön, ahol hazánk található: tél kezdete és tél vége.
Ezek a böjtök - ami azt jelenti, hogy tartózkodunk az állati fehérje fogyasztásától és minimalizáljuk a nap folyamán elfogyasztott ételek mennyiségét - intenzívebb imádságokkal és magányokkal - segítik testünk energiáját a lélek gyógyításában, az elme megnyugtatásában, és és a fizikai test méregtelenítésére.
Az ókori természettudósok - főleg Arnold Ehret - híres "Nyálkahártyát nem képező étrend" című könyvében - majd Robert Morse - összeállította a "nyálkaképző" ételek "listáit" - az úgynevezett "ételekkel" -. valójában valódi mérgek, ha naponta fogyasztják őket - ami védekezési reakciót vált ki a test nyirokrendszeréből.
A test nyirokrendszere vagy nyirokkeringése - az a rendszer, amely a sejthulladék (azaz az összes hulladék, amelyet a testünk milliárdnyi sejtjének minden sejtje napi tevékenység során termel) ürítésével foglalkozik - a testen kívül - a vesén keresztül.
A nyirokkeringés párhuzamosan zajlik a vérkeringéssel - a vér folyadék (vizesebb), amely táplálja a sejteket, a nyirok pedig a folyadék (viszkózusabb, zsírosabb), amely "TISZTÍTJA" a sejteket. A nyirokrendszerből származó nyirok egy igazi "CSATORNA" a testünknek - amely kiküszöböli a szervezetbe jutó hatalmas mennyiségű savas maradványt és toxint.
Sok ember - amikor elkezd "böjtölni" - reggel nagyon kellemetlen ízzel és szaggal ébred, száján terhelt nyelv, tele fehéres lerakódásokkal és gyengeséggel.
A TESZT MEGKEZDIK MÉRTENÍTENI ÉS ELTÁVOLÍTANI A TÖBLETLEN GYÖMBET A VIZSGÁLATI CSŐ FALÁBÓL. Az egész emésztőrendszer a nyelv szintjére vetül - és a nyelv állapota elmondja az emésztés állapotát!
Rosszul érzi magát reggel, amikor felébred, éhgyomorra?
Ön "tele van nyálkával" az emésztőrendszerben.
Ha néhány napig folytatja a "böjtölést" - sok víz vagy frissen facsart gyümölcslé elfogyasztása -, fokozatosan a nyelv kitisztul, és a "kényelmetlenség" megszűnik!
Melyek azok a MUCUS KÉSZÍTŐ ÉLELMISZEREK - amelyeket időnként el kell kerülni (NE EGYÜNK MEG NAPPAL) -, hogy a testnek ideje legyen a méregtelenítésre és az "elfogadható" egészségi állapot fenntartására.?
1) SÓ - igen, hihetetlen -, de a SALT az első helyen áll a "nyálkaképző" élelmiszerek "természettudósai" rangsorában. Sóra van szükség a "főtt ételek" kiegészítéseként - amely minden vitamint és ásványi anyagot elveszít, és só nélkül nincs íze. De ugyanakkor - NAGYON IRRITÁLÓ hatást gyakorol testünkre és sejtjeinkre. Dr. Max Gerson, sz. A világ egyik tagja a rákellenes étrendben (Gerson diéta) - nálam sokkal jobban megmagyarázza a só testre gyakorolt hatását http://www.bbh.ro/site/imagini/2560672190.pdf
Használjon só helyett - friss bors, gyógynövények vagy ételek, például fokhagyma, hagyma, póréhagyma, póréhagyma vagy metélőhagyma (ízlés szerint).
2) Tojás - a 2. helyet foglalja el a „nyálkaképző” élelmiszerekben - olyan élelmiszerek, amelyek KÉSZÍTIK és irritálják a beleket (egyúttal az ember számára leginkább allergizáló élelmiszerek közé tartoznak).
3) A TEJTERMEK - az állati tej és az összes tejtermék - a lehető legjobban "formáló" nyálkás élelmiszerek közé tartoznak. Az ember az egyetlen "tejburgonya" faj - a földön egyetlen más felnőtt állat sem fogyaszt tejet gyermekkora után! Különösen egy másik faj teje. Sok más cikkben írtam a tejtermékek káros hatásairól - például az allergén hatásról, a migrénes hatásról (fejfájás), a székrekedésről, a nyálkaképző hatásról, a pajzsmirigyelzáródásról, valamint a mentális "elmosódásról" és a tej súlyosbodásáról a gondolkodási folyamat!
4) Liszt - fehér búzaliszt - mindenféle liszt, amely GLUTEN-t tartalmaz (egy "ragadós" fehérjetermék - amely a kézhez tapad, amikor tésztát gyúr, de ugyanakkor "ragasztja" a beleket!). A GLUTEN szemek a búza, a rozs, az árpa és a zab. A gluténmentes szemek a rizs, a kukorica, a hajdina, a köles, a quinoa.
5) FINOMÍTOTT CUKOR (és minden "szintetikus" cukorral készült fehér vagy barna édesség) - "mesterséges", feldolgozott élelmiszer - amelyet a szervezet NEM fogad el táplálékként, "méreganyagnak" tekinti, és lenyelve folyamatosan nyálkát képez.
6) HÚS és húskészítmények (beleértve a halakat és a tenger gyümölcseit is) - magas fehérjetartalmú termékek, amelyek a szervezetben "savakká" bomlanak (a fehérjék "aminosavakból állnak"), és a bél folyamatos irritációját okozzák, és nyirokrendszer. A hús (és a hal) az anyagcsere és a test "serkentője" - több, mint az élelmiszer -, és a test szükségét érzi a húsfogyasztás "semlegesítésének" - az ALKOHOL segítségével! A nagy húsfogyasztók ÉRZÉKELIK annak szükségességét, hogy ALCOHOL - férfiak vagy ÉDESÍTÉSEK - nőket fogyasszanak (az édességek/cukor az anyagcsere révén alkoholt termel a szervezetben).
Tehát - a "fehér mérgek" fogyasztása - MINDEN FEHÉR! - a só, a tojás, a tejtermék, a liszt és az édesség (cukor) - és a hús - a testben lévő nyálkák kialakulásához és a LIMPHATIKUS RENDSZER (A test „csatornázásának” rendszeréhez) blokkolásához vezet.
A "szemét" megjelenésével a természet világában - amely segíti a testet a hulladék "lebontásában" (csakúgy, mint a Természetben - ahol vannak "szemét", holt anyag - lebontást segítő szervezetek): vírusok, baktériumok, gombák, paraziták, férgek stb.
Most már értse meg, honnan származnak az emberek "betegségei"?
NEM "MIKROBÁKTÓL" - vírusok, gombák, paraziták vagy baktériumok.
CSAK A „SZENNYEZÉS” - vonzza őket a bomló anyag - a testben tárolt nyálka jelenléte a test minden részén! (ahol sok zsír vagy cellulit van - lenyűgöző nyálka lerakódások vannak!).
Tehát - AMELY ÉLELMISZEREK NEM GYÁRTOK GYÖMBÖST - és a "nagyböjt" időszakában - hetente vagy havonta - fogyasztható?
1) A gyümölcsök az 1. helyen vannak - különösen az "édes" (lúgos) gyümölcsök, JÓ FŐZTETÉSEK (a "nyers" gyümölcsök mindig savasabbak!) - önmagukban vagy gyümölcslé formájában fogyasztva.
NE törődjön a mennyiséggel!
A GYÜMÖLCS NEM ZSÍROZIK (ez egy "mítosz", amelyet a gyakorlati tapasztalatok leromboltak - a gyümölcsök tartalmazzák a FRUCTOSE-t, egy egyszerű cukrot, amely segíti az idegrendszert és a májat, és inzulinreceptorok nélkül jut be a sejtekbe - a hasnyálmirigy megterhelése nélkül!)
A gyümölcsök nem növelik a glükémiát - a friss gyümölcs NEM CUKOR!
A GYÜMÖLCSÖK nagyon hasznosak az "emésztőrendszer tisztítására" (székrekedésgátló hatásúak - még néhányuk is hashajtó hatású - ezért vigyázzunk a kombinációkra és a hatásokra).
2) Nyers ZÖLDSÉGEK - önmagukban vagy saláták formájában fogyasztva - mindenféle zöldségfélék - gyökerek, levelek vagy zöldségek "gyümölcsei" - az évszakokban való rendelkezésre állás függvényében. De enyhén fogyasztva főzve (párolt, pirított, főtt, grillezett, levesek, húslevesek stb.).
3) Mindenféle mag - dió, tökmag, napraforgó, szezám, len, chia, kender, fenyő, mandula, kesudió, pisztácia, földimogyoró vagy erdő, gesztenye stb.
MÉRETBEN FOGYASZTOTT - mert nagy mennyiségben nyákot és acidózist is termelnek!
4) Különböző magok csírázásával nyert NÖVEKEDÉSEK (MODERÁCIÓBAN fogyasztva - mivel sok fehérjével rendelkeznek - vagy "aminosavak"!)
5) GLUTÉN mentes szemek (rizs, kukorica, hajdina, köles és quinoa) és ezekből készült termékek - főtt formában fogyasztva, zöldségekkel kombinálva
6) ZÖLDSÉGEK (mértékkel fogyasztva) - például bab, borsó, csicseriborsó, lencse, bab, szójabab - és ezekből készült termékek.
Tehát - SOK alternatívája van a POST és a MÉRTENÍTÉS.
Ne felejtsük el, hogy 24 órán át - hetente egyszer - főleg tavasszal 24 órán át böjtöljünk, ami nagyon hasznos az emésztőrendszer pihentetésére és a nyálka eltávolítására. TEST EZEN IDŐSZAKBAN - NINCS HOGYAN SZAGOLJA SZÁJÁT, BŐRÖT, VIZETET ÉS ÜLÉSET!.
HASZNÁLJON ÉTKEZÉSÉBEN MINDENKÉNT NEM MUKOS ÉTELEKET.
És csak alkalmanként azok, amelyek MUCUS-t termelnek.
Tartsa az ortodox böjtöt - vagy rendszeres böjtöt - vízzel vagy nem nyálkaképző ételekkel.
És az egészsége nagyon jó lesz - eltűnik a kellemetlen tünetek és orvoslátogatások.
KÖNNYEN TAVASZ MINDENKINEK!
Élvezze a tavasz ízletes "zöldjét", és mindannyian végezzék a test "tavaszi tisztítását"!