Naturopátiás megoldások, hogy jól élhessen a m; nopause
által Santekilibre | 2018. október 22
Frissítés a természetes női átmenetről
Először is szeretnék emlékezni arra, hogy a menopauza nem megoldandó probléma, hanem természetes jelenség, amelyet kísérni kell. A nő valóban ismeri életének több szakaszát, olyan erőforrásokkal, amelyek célja a gyermek szaporítása és táplálása, mint tudjuk, de ez nem korlátozódik erre. A pubertás és a menopauza közötti "termékeny" időszakban "elszámolják" magát, hogy esetleg szaporodjon, és ezen az időszakon kívül egy kicsit tovább él HER-nek. A tojástermelés leállítása energiát takarít meg az öregedő test számára, így jobban összpontosíthat élete hátralévő részére.
A menopauza egy átmeneti időszak, konkrét és szimbolikus, és jól megélhetjük, vagy legalábbis kísérhetjük.
A menopauza felszabadulást, egyszerűsítést és megkönnyebbülést jelenthet néhány PMS-ben, endometriózisban vagy más, időszakhoz kapcsolódó rendellenességben szenvedő nő számára is.
Az ivarmirigyek elvégezték a dolgukat, idősebbek vagyunk, továbblépünk, nincs idő gyermekvállalásra ...
De sajnos ezt az időszakot gyakran némi kellemetlenség is kíséri, az öregedéssel kapcsolatban, amit negatívan kontextusba helyezünk ...
Forró villanások, súly, hüvelyi és általános szárazság, alvászavarok, hangulatok stb. ... De ez nem szisztematikus !
Néhány adat: a menopauza átlagosan 51 éves korban következik be, a nők 70% -a azt mondja, hogy hőhullámokat érez, valójában 1 év múlva jelentik be időszakok nélkül, a peri-menopauza hónapokig vagy akár évekig is eltarthat ... és ez nem attól függ az előző tabletta bevételéről.
Az első fázisban a progeszteron önmagában (a terhességet elősegítő hormon) csökken, és csökkentheti a ciklusokat. Ennek eredményeként a mell duzzad, súlygyarapodás, hangulatváltozások, vízvisszatartás (kellemes !) ... A hipotalamusz megpróbálja kompenzálni ...
Ha egyensúlyba hozzuk a progesztogén-ellátást, a ciklusok újraindulhatnak, kohézióban az ösztrogénekkel, amelyek még mindig vannak hónapok vagy évek.
Egy későbbi második fázisban az ösztrogén is csökken, a ciklusok elhalványulnak, eltűnnek, és hőhullámoknak, alvászavaroknak, szárazságnak, kollagénvesztésnek, pszichés rendellenességeknek, csontritkulásnak, vizelési rendellenességeknek tűnhetnek ... pfffiou, gyönyörű kép ... de ott megoldások !
Ami a kis kidudorodásokat illeti, tudd, hogy a zsírok mindig raktározzák a hormonokat és az ösztrogéneket, és helyreállíthatják azokat az egyensúly érdekében ... úgy tűnik, hogy a 3 vagy 4 kilós "túl sok" nők jobban tapasztalják a menopauza tüneteit. fennmaradó hozzájárulások ... Mit kell szemléltetni !
Egyébként a kis zsír "tartalék" bóják mindig hasznosak (nem 10 kilóval értünk egyet), de ez egy másik téma ... !