Ne egyél semmit, ne fogyj a testedzés ellenére
Hello odakint,
Komoly problémám van, és tudom, hogy beteg vagyok, de csak a tanácsodra van szükségem.
Körülbelül két éve étkezési rendellenességekkel küzdő emberek klinikáján voltam, mert magam is anorexiás voltam és vagyok. Ott 38 kilóról ismét 42 kilóra híztam (174 cm), és valóban jó úton jártam az egészség megújulásához. 2007 nyarán kezdődött: Hirtelen és az étrend megváltoztatása nélkül 5 kg-ot híztam egy hónap alatt. Pánikból 1600-ról 1000-re csökkentettem a kalóriabevitelt. A mai napig, és időközben később 18 kg-os súlygyarapodás, még nem értem el ezeket a súlyugrásokat (1 kiló 2 napon belül, majd egy-két hét plató, majd egy újabb ugrás) Hozd az irányítást. Számos orvosnál, táplálkozási szakembernél és belgyógyásznál voltam, és mindannyian elmondták, hogy minden rendben van a testemmel a vérértékek, a szervek állapota stb. Szempontjából.
Most a problémámra: három hónapja nem ettem semmit, KIVÉTELE 100 g savanyított uborkát, néhány pelyhét alacsony zsírtartalmú sajtot. Ehhez napi 4,5 literet iszok: cukormentes citromvizet, 0,3% UHT tejet tejhab formájában, kávét minden nélkül, szójatejitalokat (cukor nélkül, szinte zsír nélkül). Összességében csak napi 400 kcal-t kapok, és rosszul érzem magam. Állandó hasmenés, testfájdalom, gyomor- és bélfájdalom, és továbbra sem tudom csökkenteni a súlyomat, és még mindig vannak ilyen súly ugrásaim. (jelenlegi súly: 56 kiló)
Tudom, hogy másképp kell ennem, de annyira bepánikoltam, hogy a súly ugrásai csak gyorsabban jönnek, és egyáltalán nem állnak meg. Miért teszi ezt velem a testem? Hogyan tud boldogulni 400 kcal-val, annak ellenére, hogy még mindig naponta kb 20 km-t tekerek (nem túl gyorsan)? Így kínzom magam, de semmi nem jön körül, és nem látok országot. Van erre orvosilag elfogadható magyarázat? Vajon az a nagyon magas stresszszint, amelyet két éve ki vagyok téve? Tapasztalta-e már valaki közületek ezt ilyen extrém formában?
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Szia
Tudom! Nem eszel semmit, nyugodt lelkiismerettel fekszel lefeküdni, hogy másnap kevesebb lesz a súlyod, majd a mérlegen legfeljebb 200 g-ot nyomsz, vagy még többet sem. És akkor az egész nap összezavarodik. Ha nincs pszichológusod, mindenképpen keresnék valakit, aki tud segíteni, tényleg, én sem hittem benne! Aztán elmondták, hogy a test alig reagál ilyesmire, legalábbis nem ezekre a végletekre.
sok szerencsét
Szia
Tudom! Nem eszel semmit, nyugodt lelkiismerettel fekszel lefeküdni, hogy másnap kevesebb lesz a súlyod, majd a mérlegen legfeljebb 200 g vagy annál is többet mérsz. És akkor az egész nap összezavarodik. Ha nincs pszichológusod, mindenképpen keresnék valakit, aki tud segíteni, tényleg, én sem hittem benne! Aztán elmondták, hogy a test alig reagál ilyesmire, legalábbis nem ezekre a végletekre.
sok szerencsét
Köszönjük a választ
Ennyi pszichológusnál jártam, mert az utóbbi években olyan gyakran költöztem. Sajnos soha nem tudtak rajtam segíteni. de most a jelenlegi problémáimmal.
Visszaérted a sínre? Már annyira bűnösnek érzem magam, hogy naponta egy kis uborkát ettem. Szükségem lenne egy orvosra vagy táplálkozási szakemberre, aki ezt fekete-fehérben be tudná bizonyítani nekem. Tudom, hogy ez betegesen hangzik, de különben nem csökken a bűntudatom, azt hiszem.
Még egyszer köszönöm a választ,
Egyenlő
Férfi lány,
Az anyagcseréd teljesen elcseszett, így a tested már nem működik!
Nagyon gyorsan kap segítséget - nem tudok erről többet mondani!
A "táplálkozási terved" valóban rémisztő, mert csak azt érzem, hogy milyen szart csinál a tested.
Amikor olvastam, hogy nagyon rosszul lettem - a hasmenés és minden fájdalma valóban nem csoda!
Ismét sürgős segítséget kérni.
LG