Ne igyon evés közben

Dr. Jean-François Lemoine

evés

A legjobb, ha evés közben nem iszik. Nem a fogyásért ... hanem azért, hogy kevesebbet egyek !

Feladva: 2018.01.22., 17.03

Iszunk evés közben, vagy tartózkodjunk tőle? Ez egy vita, amely megosztja az orvosokat, és nem sokat számít. A kritikusok szerint nincs tudományos bizonyíték arra, hogy az ivás (természetesen a víz) elhízna ... És igazuk van! Az ital ellenségeinek azonban komoly mechanikai érvelésük van. Egyszerű érv: ha sokat eszünk, még mielőtt az agyunk észrevenné, az élelmiszer felhalmozódása a nyelőcsövünkben és a gyomrunkban gyorsan túlteljesnek érezhető ... Egy pohár víz és az út szabadon töltheti tovább önmagát. Tehát egy kis józan ész azt mondja, hogy az ivásnak csak akkor lesz értelme, ha a kellemetlen érzés túl kellemetlen.