Ne segítsen o% -ban Pekingben!

Szia,
Néhány nappal ezelőtt bemutatkoztam és megismertelek Nicole106 révén, aki Antoinette, Marie Christine stb. Posztján van. akivel privát kapcsolatban vagyok és ő sokat segít nekem, mivel nem Franciaországban vagyok, hanem Kínában.

Várom a Doc könyvét, amit az FNAC-tól rendeltem, de közben 26-án, szerdán elkezdtem a PP-t, és a mai napig 1,5 kg-ot fogytam, de nem találok könnyű terméket. és mégis szerencsés vagyok, hogy sima fehér joghurtokat találtam.
Tehát FB "alacsony zsírtartalmú" anyagot használok, amely Ausztráliából származik (de nincs MG), valamint fehér joghurtokat, például cremosso-t, és még mindig lefogytam 1,5 kg-ot.
A sonka nem könnyű, de azt veszem, amelyik nekem a legkevésbé zsírosnak tűnik, és megpucolom, még ha sok vékony szelet lenyelését is jelenti.
Milyen tanácsai vannak nektek, lányok. különben mire cseréljem az FB-t és a joghurtokat, magam sem tudom elkészíteni, bár Franciaországból hoztam egy joghurtkészítőt, mert a tej édes. Ah, ezek a kínaiak, mindent megtesznek azért, hogy boldogok legyünk !
Hamarosan találkozunk, és ezzel egyidejűleg puszit adok Nicole-nak, ha elolvassa a bejegyzésemet.
Peking1

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Bizonytalan nekem!
Szia.
Néhány szerencsés, hogy ott lehet! szeretnék menni.
Azért böngészem az oldalt, mert Jean a konyháról a click.fr oldalról küldött a "feminin .com" címre. És akkor megteszem a kezem.
Szörfözök. Nyugtalan fehérjetartalmú étrendet folytatok, orvos követi. Nem könnyű, és 20 nap alatt 4 kilót fogytam.
Ezek egyenként 10 napos fázisok.
Ha válaszolni akarsz, megteheted, a speudomon:
seasexandp [email protected]

Tavaly 1. diétát tartottam, de utána nem figyeltem túl sokat, anélkül, hogy túlzásba estem volna! de hagytuk magunkat csábítani! és folytatjuk.

---