Ne tartson diétát a hideg évszakban! A tavasz megkönnyíti a fogyást!
A kutatók szerint a tavasz a legjobb évszak, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól.
Azok a személyek, akik diétát akarnak kezdeni az év hideg időszakában, veszélyeztetettebbé válhatnak az idényjellegű betegségekkel szemben - állítják az amerikai Michigani Egyetem kutatói.
A tudósok szerint télen az immunrendszer gyenge, és több fehérjére és vitaminra van szüksége, mint az év többi részében.
A diétát kezdő embereknek egészségeseknek kell lenniük, mert különben vírusfertőzésekben szenvedhetnek - állítják szakértők. Azt is mondják, hogy azok az egyének, akik a téli ünnepek alatt szerzett fogyást választják, hajlamosak légúti fertőzésekben vagy akár megfázásban szenvedni.