Ne tornázzon »Mike Shiva 30 kilót - 20 percet fogyott
Mike Shiva, a bázeli jósnő, a Big Brother ház egykori lakója fontokat dob le. A közösségi oldalakon emiatt ünneplik.
Mike Shiva karcsú és rangsorolt az Instagram-on.
A híres jósnő sportos, itt van Roman Kilchspergerrel együtt.
20 fonttal korábban: Mike Shiva kiadós evő. A fogyás érdekében megváltoztatta az étrendjét.
A szelet helyett ma már több gyümölcs és zöldség van. "Az egészséges táplálkozás néha nem is olyan rossz" - írja a jósnő erről a fotóról az Instagramon.
A svájci mára Németországban is híresség, a Big Brother-ben való részvételének köszönhetően.
Ebben az évben Shiva bemutatta önéletrajzát.
A jósnő, akinek a fejkendő a védjegye, divat-ízlésével is kitűnik.
Divatemberek egymás között: Berlinben találkozott Harald Glöcklerrel és tombolt a "nagy varázslat" miatt.
"Az egészséges táplálkozás néha nem is olyan rossz" - írja Mike Shiva egy Instagram-bejegyzésében. A képen egy tányér látható, amelyen az uborka, az avokádó és a saláta levelei szépen leterítettek. Shiva az elmúlt két évben 20–30 kilogrammot fogott el - mondta a paradicsommadár a Telebaselnek. A kilók a testmozgás miatt nem buktak: "Nem sportolok" - mondta a műsorszolgáltatónak.
Inkább egyszer fordította fel a diétáját. Gyümölcsök és zöldségek dominálják étlapját. "Úgy döntöttem, hogy tudatosan kevesebb és több válogatott ételt fogyasztok." Ennek ellenére nem csinálna semmi nélkül: még mindig mindent megesz, csak kevesebbet. Végül is az összeg a meghatározó.
Az új, méregtelenített megjelenést rajongói dicsérő szavakkal nyugtázzák. "Fogyott? Jól néz ki »- írja egy tükör szelfi csodálója.
Küzdött már a kilók ellen? Melyik diéta vezetett a kívánt súlyhoz? Mondja el nekünk a siker receptjét formájában.