Neata TPU

12 kg egy hónap alatt? Mi van veled? Milyen tevékenységeket végzett? Meddig volt azelőtt? Hogy érzed magad? 13 évesen ez problémát jelenthet; kérem, adjon meg nekünk további részleteket! Minden jót!

Abban a hónapban iskolába jártam és minden nap gyalogoltam, mind az iskolába, mind az iskolába. Naponta ettem egy keveset, gyümölcsöt és salátát. Sportoltam a biciklin és ugráltam kötelet, kardiót stb., 68 kg-ot kellett fogynom, most csendes 46-om van, és azt hiszem, 1.58-nál kezdtem, és most 1.65-em van, így nagyon felkeltem.

Lány vagy? Vigyázzon, hogy az étrend tartalmazzon némi húst, különösen sportolás közben. Ellenkező esetben laza és gyenge izmok maradnak bennük, és a kezed furcsának tűnik. Idővel észreveszi a ládát! 1.65-kor 50 - 55 kg között kell lennie, tehát a 46-os kevés! Gondolj egy kicsit arra, hogy 13 éves vagy; növekedési időszakban van, és a szervezetnek szüksége van: fehérjére, lipidekre, szénhidrátokra, alvásra, folyadékokra stb. különben idővel megbetegszik. Minden jót!

Köszönöm Caro, most jól érzem magam, és elvégeztem a teszteket (ami jó lett, jobb, mint vártuk) Tudom, hogy húsra van szükségem, de nem igazán szeretem. Egész idő alatt húst ettem, halat, csirkét és sertéshúst, de rosszabbul voltam, mert nem igazán szerettem a húst. Még egyszer köszönöm, hogy nem válaszoltál nekem, amiért nem ítélkeztem felettem.

Általában azt tekintik, amit a többség tesz, tehát elméletileg ez abnormális. A lényeg az, hogy nem mindegy, hogy normális vagy rendellenes, hanem egészséges-e vagy sem. És hogy 12 kg-ot fogyjon egy hónap alatt, valószínűleg átlagosan napi 200-300kcal-t fogyasztott. Ezt a dolgot éhezésnek is nevezik. Már megtetted, szóval nincs értelme a meccselméletet végezni, de jó tudni, hogy az, amit abban a hónapban tettél, egyáltalán nem jó a tested számára, főleg ha növekszik, és ezt nem szabad megismételned.

Elsőre soknak tűnt, de ha 68 kg-ot nyomsz, akkor az érthető. Ha most 46 kg-ot nyomsz, az nagyon rendben van, ez azt jelenti, hogy meglehetősen drasztikus étrendet tartottál, de ennek volt hatása. Most azonban megfelelő súlyod van, nem kell lefogynod, sőt hízhatsz is.

12 éves vagyok, nem eszem sokat, 34 kg vagyok, azt hiszem, az orvosnak meg kell látnia

Ha folyamatosan tanulsz, minden nap kicsit, akkor esélyeid lesznek az orvostudományban. Ha matematikáról van szó, akkor koncentráljon az egyszerű érettségi tanulására és legalább egy 7. osztály megszerzésére. (több)

Mondd el neki ezeket is. Abból, amit írtál, 2 lehetséges változat létezik: vagy sajnálja, hogy sokáig elment, mert megpróbálta jobbá tenni az életedet, és ezért te. (több)

Kedves Andreea. A közöny segít rajtad. De figyelj, ha csak közömbös maradsz, és nem csinálsz valamit az életeddel, hiába. Használja a közömbösséget eszközként számodra, hagyja békén, és koncentráljon. (több)

631 524 serdülő
45 539 Üzleti és pénzügyi
21 812 művészet és kultúra
58 143 Auto & Moto
137 078 szépség és divat
16 255 Képregény
45 681 karrier
16 926 ház és kert
44 Nemes okok
266 244 beszélgetés
563 koronavírus
277 727 Szerelem és szex
158 931 Általános oktatás és kultúra
45 585 Család és kapcsolatok
124 260 film és sorozat
61 550 hobbi és háziállat
126.365 Segédprogram információk
457,263 PC/Online játékok
41 898 jogszabály, politikai és társadalmi
20 305 Irodalom
187.190 Zene
527 Nevelés
39 552 vallás
178 398 egészség
22 407 háztartási tipp
43 912 Vásárlás
2.413 Internet biztonság
59 713 Sport
32 708 Tudomány és filozófia
330 703 technológia
96 434 telefon
171 861 szabadidő/kijárat
52 623 Apróságok/Vicces
13 634 turizmus
2505 önkéntesség/ökológia

Kövesse a kérdést

Adja hozzá a kérdést a kedvencekhez

Milyen évfolyamon adja meg a kérdést?

A válasz közzététele előtt ellenőrizze, hogy az nem sérti-e a szabályokat.

Köszönjük a választ!

Mielőtt megerősítené, kérjük, töltsön további 20 másodpercet annak áttekintésével. A lehető leghasznosabb és kellemesebb közösség kialakítása iránti vágyból kérjük, hogy válaszai 3 minimumszabályt kövessenek:

- nyelvtanilag helyes kifejezés (minden mondat nagybetűvel kezdődik és írásjelekkel végződik, rövidítések nélkül, például "nush", "acm", "adik" és kirívó nézeteltérések nélkül).
- jól érezzük magunkat, de nem gúnyolunk másokat;
- trágárságokat hagyni a kevésbé intelligenseknek;

Szívemből köszönöm elkötelezettségét és részvételét
TPU közösség

ÓVATOS! A TPU szabályait sértő kérdések/válaszok ismételt közzététele a fiók felfüggesztését vagy akár törlését is eredményezi.

Nem adott választ!

Nem írt választ erre a kérdésre, ezért nincs tartalmunk, amit közzétehetnénk

A válasz közzétételre kerül.

Kérjük, várja meg, amíg válaszát elküldik közzétételre.