Negatív kalóriák fórum
Beszélje meg a negatív kalóriákat a Általános információk a táplálkozásról és az étrendről Fórum a fogyókúrás módszerek területén Helló, kissé zavart vagyok. Most olvastam egy cikket, ahol negatív kalóriákat kell enni és fogyni, és még mindig mindent megenni,
Negatív kalória
Helló, kissé zavart vagyok.
Most olvastam egy cikket, ahol negatív kalóriákat kell enni és fogyni, és még mindig mindent megenni, ez nem működhet, ugye.
Talán valaki meg tudja mondani, hogyan működik, hogy ez igaz-e és miről szól.
AW: Negatív kalória
* ordító nevetés *
Sajnos nincsenek negatív kalóriák.
és makacs pletykák vannak arról, hogy ha nehezen emészthető valamit eszel, akkor több kalóriát emészt fel az emésztés, mint amennyit az étel tartalmaz.
AW: Negatív kalória
Matematikailag ez nem probléma. Ha mindig egész kcal-ra kerekít, akkor egész számok gyűrűje elegendő .
Hol olvastad ezt? Online volt? Akkor mindig add meg a linket.
AW: Negatív kalória
ó, igen
A hideg víz és a jég (természetesen csak a fagyasztott víz) negatív kalóriát tartalmaz, mert a testnek energiára van szüksége a felmelegedéshez (vagyis szigorúan véve a test adja az energiát a víznek a hő előtt, majd energiát használ fel, hogy újra felmelegedjen, de. )
és a levegőnek valószínűleg negatív kalóriái is vannak, rágás és nyelés közben is fogyasztasz valamit. hogy az O2 valóban tápláló-e, egy nyitott kérdés
de egyszerűen megírhatja kalóriában azt is, amit napközben elfogyasztott, majd elvégezheti a matematikát * (- 1). legalább matematikailag helyes
lol
AW: Negatív kalória
Ez egy mese, amely évek óta fennáll. Bár időközben eltűnt valami a föld alatt, folyamatosan visszatér a felszínre. Ennek a mesének a feltalálója még könyvet is írt róla.
LG Dana
AW: Negatív kalória
Tehát olvastam, hogy itt az oldalon van egy hirdetés alul: CleverAbhaben.com.
Nos, eleve nem hittem el.
AW: Negatív kalória
ez a "termodinamika" nevű szórakoztató szöveg?
цhm igen, azt mondanám, hogy ez ostobaság ^^
AW: Negatív kalória
Állítólag a Selerie-nek "negatív" kalóriái vannak. De azt sem hiszem, hogy eszel valamit, de több Kalost fogyasztasz, mint amennyit csak hideg vízzel vagy jégkockával tudsz.
AW: Negatív kalória
Nos, arra gondoltam, hogy ez működhet-e rágógumival - 15kcal-t vesz be és fél órán át rágja, így újra le kell égetnie. a hatásnak viszonylag kicsinek kell lennie. ^^
AW: Negatív kalória
A Galileo-nál egyszer azt mondták, hogy folyamatosan rágógumival (természetesen cukormentes) 5 kg-ot fogysz le egy év alatt. De szerintem nem éri meg a fáradságot.
AW: Negatív kalória
Mit jelent a folyamatos? Tehát a Galileo számára
Reggeltől estig, vagy napi 2 órában.
Egyébként a magasságommal és a súlyommal 10 perc evés (rágás, nyelés, de természetesen villa felemelés is) körülbelül 15 kcal-t éget el.
fitrechner.de
És egyedül rágni?
AW: Negatív kalória
De ez is totális hülyeség - van különbség a puding és a ropogós kenyér fogyasztása között - ez utóbbit sokkal tovább rágod.
AW: Negatív kalória
Talán ezt itt is értjük ^^:
ananász
alma
sárgabarack
articsóka
padlizsán
Kagyló
sügér
körte
karfiol
Áfonya
Brokkoli
Szeder
Vízitorma
Vesebab
Sárga fehérrépa
gránátalma
Grapefruit
Zöldbab
Kelkáposzta
uborka
Áfonya
Málna
Sárgadinnye
homár
tőkehal
turbolya
Cseresznye
fokhagyma
Káposzta
Karalábé
Rákok
Kumquats
Tök
mandarin
mangó
Sárgarépa
Kagylófélék
papaya
petrezselyem
őszibarack
Szilva
Áfonya
Radikális
Rabahrber
kelbimbó
Cékla
vöröskáposzta
Fehér retek
saláta
savanyú káposzta
Mogyoróhagyma
metélõhagyma
zeller
Garnélarák
spárga
spenót
Nos, azt hiszem, hogy azok, akik csak eszik, fogynak, függetlenül azok mennyiségétől. Mivel ezeknek az ételeknek a nagy része sok C-vitamint tartalmaz, néha "negatív" energiaellátóknak is nevezik őket
AW: Negatív kalória
ez abszolút hülyeség, ha egy nap alatt megeszek 3 kiló ananászt, akkor ez 1700 kcal, majd 1 kiló szőlő 700 kcal-nál 2400 kcal-nál vagyok és hízok.
nem számít, mit eszel, vigyáznod kell, hogy kevesebb energiát vegyél be a kelleténél, különben nem fogsz fogyni.
ezen ételek egyetlen előnye, hogy többet fogyaszthat belőlük, mint kenyér vagy szelet, oo vagy csokoládé.
AW: Negatív kalória
Ha úgy gondolja, hogy a gyümölcssav végtelen hasmenést okoz, végül is fogyhat
AW: Negatív kalória
Tehát az emésztésem szempontjából nem számít . voltak ilyen gyümölcs napjaim
AW: Negatív kalória
3 kg ananásszal?
AW: Negatív kalória
Azt hiszem, ez is szerepet játszik
De komolyan: Különösen a gyümölcsöknek van dehidratáló és tisztító hatása, ráadásul egy normális ember nem eszik meg 3 kg gyümölcsöt vagy zöldséget egy nap alatt. A jóllakottság érzése sokkal gyorsabban beáll, főleg a nyersnél.
Negatív kalóriák> Hamis remény?
egy barátom megadta nekem a következő listát, és azt mondta, hogy ha ragaszkodom hozzá, és főleg visszaesem rá, amikor zöldségről és gyümölcsről van szó (+ egyéb dolgok), akkor nem tévedhetek.
Az egészséges táplálkozás terén nem vagyok egészen formában. Talán megnézhetné a listát, és mondhatna valamit róla?
Ananász, alma, sárgabarack, articsóka, padlizsán, osztriga
Sügér, körte, karfiol, áfonya, brokkoli, szeder, vízitorma
Gomba, cikória
Endívia, borsó, eper
Vesebab, sárga fehérrépa, gránátalma, grapefruit, zöldbab, kelkáposzta, uborka
Áfonya, málna, mézes dinnye, homár
Ribizli
Tőkehal, chervil, cseresznye, fokhagyma, káposzta, karalábé, rákok, kumkvaták, tök
Mész, pitypang
Mandula, mangó, sárgarépa, kagyló
nektarin
Okra, narancs
Papaya, petrezselyem, őszibarack, szilva, áfonya
birsalma
Retek, rebarbara, kelbimbó, cékla, vörös káposzta, fehérrépa
Saláta, savanyú káposzta, skarlátvörös metélőhagyma, zeller, garnélarák, spárga, spenót
Paradicsom. Szőlő
Görögdinnye
Hagyma, citrom